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パーフェクトダイエット認定講師ダイエットカウンセラー英会話講師スポーツフードマイスター新卒で入社した航空会社では、パイロットにその日のフライト情報を伝える運航管理の仕事に携わる。結婚を機に退職し、得意の英語を生かして自宅で英会話教室を開講。今年で開講12年目に入り、楽しみながら英語が話せるようになる、聴けるようになる、英語が好きになる、と持ち前のサポート力が評価されている。その間に長女、長男、次女を出産。長男出産時に激太り。体重戻らないまま、次女出産。太っていることがストレスで、〇〇制限や〇〇断食、置き換えダイエットなど、ありとあらゆるダイエットを経験。その度に何度リバウンドを繰り返したことか。そんな生活を繰り返すうちに、太っているだけでなく無月経症になり婦人科通い。脱毛で、皮膚科医に脱毛外来を紹介され。健康診断でも不調三昧。挙句、代謝や筋肉が落ちて痩せにくい体質に。見た目にも老けてしまった。そこから栄養学と体のメカニズムについて徹底的に学び、健康美を目指すべく、食べながら美痩せダイエットを実践。−10kgに成功。痩せただけでなく、髪の毛もふさふさツヤツヤになる。婦人科で処方されて2年間飲み続けていたピルをやめて生理も順調に来るようになる。健康診断でも夫婦共々毎年オールA。一番嬉しいのは、イライラしにくくなり精神的にとても安定して毎日が楽しくなったこと。ダイエットから抜け出せない日々は、本当に本当に辛かった。私のように苦しい思いをしている女性を救いたい!1人でも多くの女性に1日も早くダイエットを卒業してほしい!理想の姿になって、輝かしい毎日を過ごしてほしい!食べることに罪悪感を持たずに、食べることを心から楽しんでほしい!そんな思いからダイエットカウンセラーになることを決意し猛勉強。2021年にパーフェクトダイエットの認定講師としてデビュー。1回目の募集で感謝の満員御礼!50代でも、履けなくなっていたパンツが履けるようになった、狭い場所でもするりと通れるようになった、など体重や体型の変化はもちろん、長年服薬していた血圧の薬を止めることができた。中性脂肪の数値が激減したなど、一生の財産である健康を手に入れながら、美しく痩せることができると喜びの声を頂いている。【趣味】・キャンプ・美味しいものを食べること・海外旅行・国内旅行(その地の友人に会いに行くこと)【家族構成】・亭主関白な夫と、私の1番の理解者長女(12歳)、常にハッピーな息子(8歳)、お世話大好き次女(5歳)の5人家族。
テーマ: ダイエット
ダイエット記録
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