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初めまして^ ^群馬で栄養士として、活動しています。日々の料理だったり、旬の食材を使ったご飯を紹介して行けたらと思います^_^栄養士、インナービューティプランナー、ダイエットフードアドバイザーNLPニューロ ランゲージ プログラムという資格を取得し、なりたい自分を実現すると言う事をモットーにみなさんにためになる情報を発信して行けたらと思います^_^わたし自身、妊娠に伴い体重が18キロ増えてしまった事がきっかけで、出産してからも体重を落とすのに苦労しました。しかし、食事を通して、健康的に綺麗に痩せる事が出来、そこから、体重をキープすることができています。無理なダイエットで、辛い思いや、リバウンドで苦しむことなく、人生を楽しんで、今より10年後20年後もずっと美しくいるために継続できるスキルを身につけていきましょう^_^
テーマ： ブログ
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