ブログをブロックする
ブログを報告する
美骨ピラティストレーナー・TEAM美魔女メンバーSATOKO(今川早都子)1970年生まれ20歳からエアロビクスの指導を始めパワフルに動いていましたが、20代前半の出産をきっかけに腰痛に悩まされ続けました。年齢を重ねるごとに変化していくカラダに不安を抱いていた30代半ば、女性のカラダについて一から本気で学び直し始めピラティス、ヨガ、ジャイロトニック、レジスタンストレーニングなど様々な運動法を実践した結果…『美しいカラダは全て、骨をイメージする事から始まる』 という結論にたどりつきました。人間の持っているイメージ力を最大限に生かす事で健康的で美しいカラダは手に入ると確信し、ピラティスとスロートレーニングをベースにした独自のメソッド『美骨ピラティス』のプログラムを考案しました。大阪の天満橋駅徒歩一分の場所に美骨ピラティススタジオ『Bicotty』ビコッティを運営、オーナーインストラクターとして活動するほか、プログラム開発やスタッフ育成等の他社スタジオの運営業務にも携わっています。光文社「美STORY」のTEAM美魔女メンバーとしても活動中。・オリジナルメソッド「美骨ピラティス」の考案・DVD「ピラスタイルエクササイズ」の考案・STOTT PILATES認定インストラクター・NSPA認定パーソナルトレーナー・JSA認定ストレッチングトレーナー
テーマ: 美骨ピラティススタジオ
テーマ: TEAM美魔女
テーマ: 母親業
テーマ: Bicottyイベント
教室・スクール
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります