本城の主

北九州で、マラソンチームをしています。
楽しく、マラソンを走り、速くなりたい方々のメンバーで構成されています。
主宰のわたしは、マラソンを58歳で2:39:44で走りまだまだ維持しています。
ウルトラやトレイルも併せて取り組みマラソンのための土台が下がらないようにしながら、たくさんのマラソン仲間と楽しく走っています。
マラソンは、中長距離とは違う種目です。
マラソンが走りたいなら、ぜひ門を叩いて下さい。
マイナスになることはないはずです。
今の力や、遅いからと思い、うちの門を叩けない方も勇気を出して「コンコン」と叩いてみてください。ダメでもともと。

練習会の案内

毎週水曜日18：30スタート

メニューはマラソンを楽にするスピードを上げるメニューで時期により変わります。

毎週土曜日18:00スタート

メニューはマラソンの為のペース感覚を養うペース走かビルドアップ走で、距離は10000m〜20000m

場所は、北九州市八幡西区御開四丁目
「本城陸上競技場」
参加費は競技場使用料、照明料、給水やサポートに充てるもの。
金額は会員400円、非会員500円
会員年会費2500円「会員期間4月〜3月」毎年更新
大会案内や申し込み代行します。
ユニフォーム希望者は購入出来ます。
上衣ランシャツ-4800円
国際やトラック、公認記録やスタート位置優遇大会に出場したい方は陸連登録が有利
登録名は「本城陸上クラブ」です。
陸連登録費2500円「登録自由」