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太田沙織幼い頃からバレエを始め、向いていないと感じながらも続けていたが、中学生からダンスに出会い覚醒。ジャズダンス、ヒップホップ、ハウスを学ぶ。高校生から子供のダンス指導にあたり、その後ミュージックビデオやイベントの振り付け、バックダンサー、舞台の仕事などを務める。20代前半、環境や心情の変化で大好きだったダンスを辞める事を決意。その後、自分の軸にあった身体を使って表現する事を離れた事から心身のバランスが崩れる。ヨガに出逢い、自分と向き合う事の大切さを学ぶ。様々な経験や沢山の人々との出逢いの中で、心と体の健康、繋がりについて考えるようになった。ハワイにてアキ・タニダ・ソラーノ氏の元でプラーナチャクラヨガ(TM)を学ぶ。アーサナだけではなく、呼吸法、瞑想法、解剖学、心理学、表現方法などを学び、ヨガの素晴らしさと楽しさを実感する。心と体の健康を大切に、ヨガを通してそれぞれの喜びの瞬間を増やしてもらえたらという願いを込めて活動を開始。現在プライベートレッスンを中心にヨガを指導。子供〜大人のダンスレッスンも行っています。◆全米ヨガアライアンスRYT200◆プラーナチャクラヨガ(TM)認定教師
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フィットネス・トレーニング
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