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食べるトレーニングキッズアカデミー協会インストラクター 東京都出身 台東区在住12歳長男&4歳次男の年の差兄弟の母長男は、産まれたときからおっぱいを飲んでもミルクを飲んでも泣きやまず、眠い時には反り返って泣いて寝てくれない。保育園では、教室から逃げ出す、お友達の名前を覚えないなど、自分が嫌なことはやらない!そんなこだわりの強いタイプでした。小学校に入学後も自分のペースを乱されるとパニックになるため、集団行動からは遅れがち、感情の起伏も激しくお友達とトラブルになり手を出してしまうこともしばしば。帰宅すると、地団駄を踏んで学校でのイライラを爆発させたり、時には「ボクなんて生きてる意味ない。」とひどく落ち込むこともありました。そんな長男の行動に悩んではいたものの、解決の糸口が見つけられないまま小学校3年生になったころたまたまフェイスブックで目にしたギール里映先生のメルマガに登録し、『食べトレ』(当時の『食べる筋トレ』に)出会います。その後、2018年2月から内田彩子マスターインストラクターのマスタークラスで『食べトレ』を学び実践。(現在は終了している調理付き3ヶ月講座)すると、次第に長男のココロが穏やかになりイライラから地団駄を踏んだり、自分を卑下してクヨクヨすることがなくなったのです。そして、気がつけば私自身も疲れにくくなり長男の出産以降、増え続けていた体重も落ちて、マイナス7キロを現在もキープしている。子どものためにはじめた『食べトレ』でしたが、自分自身のココロとカラダにも変化があり、母が心身ともに元気で毎日笑顔で過ごしていると子どもにも笑顔が増え、みるみる自信が湧いてくるそんな姿を見て同じ悩みのあるお母さんに伝えたいという想いから『食べトレ』のインストラクターとして活動する。
テーマ: 食べトレで変わったこと
テーマ: ├ イベント
子育て(小学生以上)
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