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ハピトレ（ハッピーアーストレーニング）HP→http://www.xn--zbs402fq9w.com/＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊淡路島の南あわじ市にて『さくらぎ整体院』を経営しています。院長兼トレーナ―の立腰ヒカルです。立つ・座る・歩く・物を取る・お辞儀をする…などの日常的につかう『カラダの基本の動き』を健康的＝無駄なチカラが抜けて骨身から快適に動ける状態にしていくトレーニング＝ハピトレを指導しています。日常的な動きが快適になると・日々の疲れがたまりづらくなります。・姿勢を『良くしよう』と思わなくても良くなります。・無駄なチカラが抜けるので楽に動けます。・より動けるカラダが手に入ります。・『腰痛』『肩こり』などフレイル状態を自身で改善することができます。・毎日がたのしくなります。・家族や仲間との会話が楽しくなります。…などなど、【カラダの動きを元に戻すだけで】いろいろな悩みがいつの間にか解決している場合があります。しかし、実際、この『あたり前』だった『カラダの基本の動き』を知らない人が現在、どんどん増えてきています。一人でも多くの方にあなたのカラダの根っこが健康的になるハピトレを知って身につけてほしいと思っています。 さくらぎ整体院 定休日 火曜・木曜 その他・不定休有 営業時間 10時〜20時（電話予約19時まで） 料金 初回7000円（二回目以降6000円） 場所 南あわじ市志知奥 予約電話 080-6184-3302
テーマ： 私のかゆみ解決法
テーマ： 【立腰ヒカル・プロフィール】
健康・ヘルスケア
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