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8年前もコーラーのリッターのみで血糖値上がりまくり(ヘモグロビンa1c12.1 血糖値400以上)入院しましたが、今回も暴飲暴食で片目に異変が( ̄◇ ̄;)わあ なので節制して、コーラーをやめ、コーヒー☕️に砂糖も入れず間食もやめ、毎日15.000歩以上歩いています。うふふわしゃ行者か?甘いものを食べるときはなるべく食事と共にまたは直前、直後に取るようにしています。前回も節制によりヘモグロビンa1cを5.8まで下げましたので、それをさらに継続すべく奮闘中。
テーマ: ブログ
オヤジ
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