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グレイヘアリスト／講演家。1971年生まれ。1999年よりフリーライターとして活動。2016年45歳のときに、27年間続けてきた白髪染めを止め、翌年46歳でグレイヘアに生まれ変わる。NHK「あさイチ」「助けて！きわめびと」などのテレビ番組をはじめとしたメディア出演多数。2018年の新語・流行語大賞にノミネートされた「グレイヘア」ブームの立役者として、講演や執筆、商品開発など、マルチに活躍中。2018年7月『「グレイヘア」美マダムへの道』（小学館）を出版。2018年10月より、ユニリーバ社Dove（ダヴ）のテレビCMに出演。2019年10月、グレイヘア専用のヘアケア商品「マリンローズ」シリーズをプロデュース。2020年2月～ YouTube配信を開始。2020年9月2日 日本グレイヘア協会設立、代表就任。これまで、自著共著合わせて8冊の本を世に出している。朝倉真弓パーソナルサイトhttps://asamayu.life/
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