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北海道生まれ 北海道育ち少女時代は大自然の中 野山を駆け回り15才の春に札幌へうつり住む20代は会社員結婚後旦那さまのお仕事の都合で関東へそして2016年10月 札幌へ戻って参りましたピラティスとの出会い30代の頃、スポーツクラブでトレーニングをしたりダンスを踊ったりしていた頃、慢性の腰痛がありいつも痛い腰をだましだまし身体を動かしていました。そして腰痛対策に、様々なボディワークを経験筋力が付き、腰痛も軽減、でもまた痛い、、そんな時ピラティスと出会い、これは好き♡他と何かが違う♡と感じ気づいたらあの痛みは何処へ？(^-^)/自然と笑顔も増え、ピラティスの勉強が始まりました。鎌倉で学んで10年、2016年、再び戻ってきた故郷で活動が始まりました。これからも沢山の笑顔に出会える事を楽しみに歩んでいます。ブログではピラティスの事や趣味のお話などRumikoの学びをお伝えしていきます。ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆スタジオ、カルチャー、公民館でグループ指導自宅スタジオでプライベート指導米国 Peak Pilates PPSフル認定過程修了 PPS 1 PPS 2 PPS 3 Chair 1 2 Barr1 2イントロダクトリーピラティス 修了 インターミディエイトマット 修了アドバンスマット 修了Pilates with Flexcushion 認定インストラクターストレッチーズ 基礎編 修了Pilates Conservatory ユニット１修了Pilates Conservatory ユニット 4修了basi Pilates Through Pregnancy (産前産後）ロルフィング的からだの使い方「動きの指導者の為のホリスティックシステム 全10回」受講(2クール）筋膜インテグレーション 下肢 上肢 頭部 受講プレシャスソマティックティーチャー養成プログラム修了Laughter Yoga I nternational University認定 笑いヨガ リーダージョイリズムベーシックリーダーこどもヨガプロジェクト 二コウタyogaインストラクターyoggy ヨガ二ドラー ティチャートレーニング修了クラニオセイクラル「和のお手当」ベーシックセミナー受講International Body Talk Association教員免許 中学保健体育 養護教諭 取得時々 ベリーダンサーその他、様々なWSに参加 現在も勉強中
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小樽で笑いヨガを始めました
まだまだ気をつけましょう‼︎