山越理紗｜鍼灸マッサージ師/パーソナルトレーナー

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こんにちは♪

パーソナルトレーナー・インストラクター向け
「痛み改善×ボディメイク」
エクササイズ講座主催

山越　理紗（やまこし　りさ）です！


このブログは

フリーランストレーナーで
最大8つの仕事を掛け持ちし

5年間休みなしのブラック労働でも
経済的に困窮していた私が、

「痛みを改善できる」
コンディショニングトレーナーとして

✅全国50店舗売上NO.1
✅最高月商200万円
✅最高月間新規集客63名
✅新規リピート率96％・5回継続率100％
✅イベントレッスン満員集客を3年以上継続

になれた
関節痛改善の《関節コンディショニングメソッド》
売上アップの《専門家ブランディング》
をお伝えしていきます！



10年前
病院・治療院・介護施設で働いていた
鍼灸マッサージ師の私が、

学生時代からの夢だった
「プロスポーツチームの専属トレーナー」
を目指してスポーツ専門学校に再入学して

学業・仕事・家庭の両立ができず
専門学校在学中に離婚。


卒業後に3チームのトレーナーになるも
それだけでは食べていけず

しかたなく始めた「パーソナルトレーナー」



病院や治療院で働いていた時は
「何もしなくてもお客様がいて当たり前」
の環境だったため、

まず集客をしなければ売上を立てられない
という壁に直面して
最初の半年間で売上5万円以下でした…


このままではいけない！
と一大決心をして

その当時の私には大金だった
30万円のパーソナルトレーナー養成講座を
受講したことで、

週2日営業でも月商30万円になりました！


”なんでもできるは武器じゃない”
ことを知って、

お客様に選ばれるためには
独自の専門性をもつ重要性を理解します。


そして私は
多くのトレーナー・インストラクターが
「ダイエット・ボディメイク」
を売りにするなかで、

自分が得意としていた
「痛みを改善できるパーソナルトレーナー」
として全国50店舗売上NO.1になりました✨✨



その秘訣は
元プロバスケットチーム専属トレーナーで
臨床・運動指導実績20,000件以上の
【スポーツ現場で培った痛みの根本解決】

アスリートが行うケガが治った後の
✅スポーツ復帰リハビリトレーニング
✅ケガの再発予防トレーニング

を元に一般の方向けに独自に開発した
《関節コンディショニングメソッド》


それに加えて売上アップに直結した
パーソナルトレーナー・インストラクターが
【月商50万円を叶える売上アップ術】

✅お客様に選ばれるブランディング集客法
✅数をこなす働き方から脱却する高単価リピート戦略

運動の専門家に特化したから結果が出やすい
《専門家ブランディング》


お客様の問題を解決できる「技術」と
必要なお客様に届く「ブランディング」があれば

あなたも【売上アップ】や【安定集客】が
当たり前になれますよ😄



🔷受講生の成果🔷

・身体がよくなると評判となり健康体操教室の生徒さんが約2倍に倍増！
　（健康運動指導士　50代）

・受講後に生徒が復活してヨガ教室の集客が1.5倍に！
　（ヨガインストラクー　70代）

・痛みに対応できるようになって50代以上のお客様が増えました！
　（パーソナルトレーナー　20代）

・会員さんの出席率が上がって担当クラスが増えました！
　（ピラティスインストラクター　20代）

・治療後の自費メニューを新しく導入できました！
　（鍼灸マッサージ師　30代）



🔷マイストーリー🔷

高校卒業後、
スポーツチームのトレーナーを目指し
鍼灸マッサージ・トレーナーの専門学校に入学。

しかしスポーツチームのトレーナーにはなれず
卒業後は治療院・整形外科・介護施設などで
医療職として5年間治療やリハビリを経験。

そのなかで
・保険診療の治療やリハビリで治せない
・治療後にまた痛みが再発してしまう
・保険診療では時間が足りない・できることが限られる

と保険診療の限界を感じて、
保険を使わない働き方に移行する。


「プロスポーツチームの専属トレーナー」を目指し
スポーツ専門学校に再入学し、
卒業後はフリーランストレーナーとなる。


2018年に夢だった
プロバスケットチームの
専属トレーナーに就任するも…

社会人10年目で初任給より低い給料。

トレーナーが自分しかいないため

・救急対応
・ボディケア
・リハビリ
・コンディション管理
・トレーニング指導

を平日はスポンサー企業で働きながら
すべて1人で行う過酷な環境。


さらにコロナを理由に

「スポンサーが降りてしまったので
　来季は給料を払えない」

と地方移住までしたのに突然クビになり
2020年に失意のなか東京に戻ることに。


緊急事態宣言中のため
スポーツ・フィットネス業界が
休業状態のため就職ができない。

・燃え尽き症候群
・納得のいかないクビ宣告
・働きたくても求人がない

こんな状態が3ヶ月以上続いて
すっかり弱気になってしまいました😔


そんななかで
すべての仕事が中止になっても
オンラインに切り替えて

一生懸命仕事をがんばる
トレーナーの彼（現在の夫）を見て、

「私はもう、こんなに情熱を持って
トレーナーという仕事ができないかもしれない」

と思って本気で他業種の仕事を探し始めました。


しかし求人を見ていくなかで
”本当にやりたい仕事”に出会えず、

「やっぱり私にはトレーナーしかない！」
と再びトレーナーとして働くことを決意。



その時にさまざまな働き方があるなかで
自分が得意なことで
もっとも社会に貢献できることは何だろう？

と考えた時に

フリーランス時代に好評だった
「痛みを改善できるパーソナルトレーナー」

として働ける環境を探して

大手フィットネスクラブに
コンディショニングトレーナーとして就職。

2020年のコロナ禍でも入社半年で
✨全国50店舗売上NO.1✨
パーソナルトレーナーとなる。



しかし、、、
多い時には月150セッション以上で
10時間以上休憩なしのぶっ通し仕事。

食事・水分も取れない・トイレにも行けない
過酷な働き方を続けた結果、

疲労困憊状態でコロナに感染
肺炎が重症化して入院することに🥵


咳がひどく食事を取れないため
入院10日で体重が9kg痩せて、

体力・筋力が落ちて
以前のように体力まかせの働き方が
できなくなってしまいました。

（こうなることを予想してか
多くのお客様に働き方を
心配されていたのに、、、）



そこで初めて

「からだに無理のない働き方で
どうやって成果を出そう？」

と自分の働き方を見直す
きっかけとなったのです。


まずはじめに
「なぜこんなに売上維持が大変なんだろう？」
と考えた時に

✅リピート率が低いので大量集客が大変
✅単価を上げないとセッション数を増やすしかない
✅変更・キャンセルが多く来店頻度が上がらない
✅毎月のイベントが売上につながらない

このような問題点が見えてきました。


そしてこれらを改善するため
100万円以上かけて
接客・ブランディングのプロに学んだ結果、

✅リピート率25％⇨96％
✅セッション単価を20％値上げ
✅変更・キャンセルを回避するお客様との接し方
✅毎月のイベントをセッション体験に変更

これらを実行したことで
売上NO.1の状態でも
翌月すぐに売上2倍となりました✨✨


さらに集客の労力を減らすため
口コミ・紹介のみで毎月新規申込がくる
仕組みを構築したことで、

SNSなし、イベントキャンペーンなしでも
集客時間0秒で毎月新規集客できるように！！


現在は
💎週3日営業でも最高月商200万円を達成

💎高校女子バスケットボール部トレーナー8年目

💎パーソナルトレーナー・インストラクター向け
　　 関節痛改善エクササイズ講座を主宰



そして関節調整メソッドの受講生さんも

⭐️「”身体の動きがよくなる教室”と評判となり、興味を持ってくれる人が増えました！」

⭐️「”痛みが治るから”と熱心に取り組む生徒さんが増えたのを見て、コロナで減ってしまった生徒さんが戻ってくれて嬉しいです！」

⭐️「痛みを抱えた50代以上のパーソナルトレーニングのお客様を自信を持って担当できるようになりました！」

⭐️「私のひざ痛だけでなく、生徒さんのひざ痛・股関節痛も5名以上良くなって感謝です！」

⭐️「足を上げると痛みのあったバレエの教え子たちが、教わったトレーニングで前より足が上がるのに痛みなく演技できるようになりました！」

などの嬉しいお声をいただいています😊


つまり私がお伝えしている
「関節調整メソッド」は
誰にでも使える再現性の高い技術です！


これまで技術習得の学びの費用に
1,500万円以上かけてきた

臨床・運動指導歴14年
実績22,000件以上の私が
効果を実感して、

すぐに使えなくなる
流行りの手法ではなく、

長く使い続けられて多くのお客様
に選ばれる技術になります。


さらに勉強熱心でも売上につながらない
多くの同業者を見てきて

お客様の痛み改善技術だけでなく
売上や集客の方法もお伝えするので、

しっかり学んで実践すれば
お客様に喜ばれながら
売上アップが叶えられます！


そのためこの技術を身につけると
あなたが働いている間は

今後もずっとお客様に選ばれて
✨売上が上がり続ける✨
ことを断言します！！



私は天職だと思っているこの仕事で
生涯をかけて叶えたい2つの夢があります。


💎「痛み」であきらめることのない人生へ

私は今まで仕事をしていく中で、
たくさんの「痛み」でやりたいことを
あきらめる人を見てきました。

”運動で痛みは改善できる”

1人でも多くの「痛み」で悩む人を救い
やりたいことをあきらめなくていい
お手伝いをしていきたいです。



💎治療家・運動指導者の社会的地位の向上
　「身体の高度専門職」として認められる

身体の不調を運動で解決できる
お医者さんのような

かかりつけの「身体の専門家」となり
社会にもっと必要とされる職業へ

根拠を持った運動指導で
お客様の問題解決をできる
指導者を増やす活動をしていきます。




🔷メッセージ🔷

パーソナルトレーナー・インストラクターは

・お客様の目標を叶えてあげたい
・困っているお客様を助けたい
・お客様を楽しませたい

という他者貢献の精神の方が多いと思います。


そういった本気で
お客様に向き合っているあなたが

・もっとお客様の悩みを解決したい

・今よりお客様から信頼されて選ばれたい

・年齢を重ねても無理せず働き続けたい

・休みを確保しながら売上を上げたい

・「あなたのおかげ」と感謝されながら
やりがいを持って仕事をしたい

このように思われているなら
ぜひ一緒に叶えていきましょうね😉✨


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🔷月商50万円以上を叶えなたいあなたへ🔷

【高単価でも通い続けるリピート率96％の関節調整メソッド】
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【保有資格】

・鍼灸師(国家資格)
・あん摩マッサージ指圧師(国家資格)
・NSCAーCPT
・NASMーPES
・PHIピラティスインストラクター
・栄養コンシェルジュ　1,2
・医療リンパドレナージセラピスト(医療資格者のみ)
・筋膜マニピュレーションセラピスト(医療資格者のみ)


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家族：夫と東京で2人暮らし
　　（実家は北海道札幌市）

好きな食べ物
・魚介類(エビ・ホタテ・牡蠣LOVE)
・焼肉(タン＆ハラミ派)
・北海道のチョコレート菓子
　六花亭チョコマロン🌰
　ルタオナイアガラ🍇

苦手な食べ物
：豚肉・セロリ・マヨネーズ

仕事
：成果を出すまでやりきる！が30代になってからは休みも必要

趣味：ピラティス・スポーツ観戦

特技：マッサージ・料理

プライベート
：夫と「孤独のグルメ」のお店巡り
　たまに1人でゆっくりホテルステイ
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