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レッスンはヨガが初めての方から、体が硬い・運動が苦手という方にも安心してお受けいただける様々なプログラムをご用意しております。プロのフィットネストレーナーによるコンディショニングトレーニングやアスレティックリハビリテーションに基づいたヨガは多くの方から高く指示をされているオリジナルメソッドです。
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