栃原梨乃（女優・美容家・顔ダンス講師）

◆女優（舞夢プロ所属）
◆表情筋トレーニング顔ダンス講師
（日本セルフリフティング協会所属）
◆パーソナルスタイリスト
◆スタイリング セミナー講師


ご訪問ありがとうございます♡


19歳から24年間モデル・女優として活動を続ける中で、パーソナルスタイリストの経験を経て、今は表情筋トレーニング顔ダンス講師としても活動中。


女優という職業柄、美容に使ったお金は2,000万円以上！
なのに納得がいくものにはなかなか出会えませんでした。

そんな美容オタクの私が選んだのが、私自身の顔の変化に「整形級」と驚かれた表情筋トレーニングの顔ダンスです。


表情筋トレーニング顔ダンスとは、お顔にある約30の筋肉を鍛えるだけで効果的にお顔を変化させる方法

実際にトレーニングをスタートしてから、たるみ・ほうれい線が改善されて、若見え顔・小顔も叶えることが出来て加齢に対する悩みが解消されました。


実は、、、
女優として仕事がなかなか取れず落ち込んでいた時に顔ダンスを始めました（泣）

それから1ヶ月後
顔ダンスのおかげでCMの仕事が2本続けて入り、
監督さんからも笑顔が素敵ですと言っていただける程に状況が改善しました。



周りからも「別人みたいに綺麗になった・小顔になった。」と褒められることが多くなりました。
夫も「妻が笑ってる♪」と毎日嬉しそうです。



直ぐに効果の出ない美容法は続けることが出来なかった私なので、ズボラゆえに辿り着いた【どうやって続けるか】というコツもお伝えしています。


40代〜の老け顔が気になり始めた女性・働いていて人前に出ることが多い女性にはもちろんのこと、お子さんに最上級の笑顔を届けたいママさんたち、全ての女性にオススメしたいトレーニングです。



甘いものが辞められないので、
週末はスイーツOKにして
ワクワクするお店に行くのが趣味になっています。

（それ以外の日は蜂蜜やアガベシロップ・ナッツなどで対応中…）

夫と行く映画時間も至福の時間です^ ^




お顔が変化すると、歳を重ねる不安がなくなり心まで明るくなります。


生徒さまに出会えて良かったと言っていただける
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ぜひ、シワを気にせずご家族とたくさん笑って過ごしていただけたら、こんなに嬉しいことはないです⭐︎

皆さんの素晴らしい毎日にこれからもたくさんの笑顔が増えますように。


・女優　舞夢プロ所属
・日本セルフリフティング協会認定
　セルフリフティングインストラクター
　表情筋トレーニング・顔ダンス講師