金子 里奈

あなたはもう一度同じ母親の元に生まれて来たいと思いますか？

ご訪問いただきありがとうございます。
NY在住　ライフコーチの金子里奈です。

母との関係が良くなかった数年前の私は
即答で"NO"と答えていました。
でも今は"YES"と言えるまでに、関係も改善し、私の中で大きな変化がありました。

私は、子供の時から愛情表現の上手ではない母が嫌いで愛されていないと思って育ち、不仲に悩んでいました。
お父さん子だったにも関わらず、両親の離婚で父と離れることに。
父と会うことを母には許されず、私の心の大きな安全基地が突然無くなってしまったのです。
その代わりを、同居するは祖母が埋めてくれたものの、母との距離は簡単には縮まらず、私自身が子供を授かって、さらに母の’’私への愛情’’に疑問が湧きました。そんな母からの愛情への疑問からカウンセリングに通い始め、私の生きる’’私自身’’そのものが一変。
人間関係、恋愛、育児などの対人関係の築き方は、母親との関係性、家庭のあり方などの環境から大きく影響を受けることを知る。

頭ごなしに母の価値観でジャッジされ、小さな私の言い分を尋ねてもくれなかった事、母親の思う通りにしないと認めてもらえない私の価値。
そんな事から自分への自信を失っていき、全て母が正しいと思い育ち、自分に湧いてくる思考、感情に自分も耳を貸してきませんでした。
その事がどれだけ大切なことかも知りませんでした。
私の母への嫌悪感は、そんな自分の心の中からの、本当に母が正しいのか？という疑問からきたのかもしれません。
自分の自然と沸き起こる感情的、思考を抑えて、母のジャッジと世の中を照らし合わせてきた私は、生きづらさも感じ、心から楽しいと思えているのかさえもわからず、何をしてもうまくいかず、対人関係で悩むことも多くありました。
そしてまた自分が母となって、あんなに嫌だと思っていた母と、同じように子供と接していた自分に気づかされました。

そんな母からのジャッジから創り上げた’’私’’ではなく、本来の自分の気持ちに耳を傾け、私が自分の一番の味方となって寄り添い、
コーチングや心理学を通して健全なコミュニケーションの取り方を学んでいきながら、本来の’’私らしさ’’を取り戻しました。

今では、夏に数ヶ月、母のいる実家に帰省できるほど、関係は良好。
コントロールするのではなく、自主性をサポートする子育てに挑戦中。子供との関係も大きくかわり、パートナーとも良好な関係をもち家族円満に暮らしていると実感しています。

今現在、大人になっている方でも、子供時代に寄り添ってもらえる人がいなかった人や、寄り添ってくれる大人のいない子供達。
そんな人たちに、私が子供の頃に自分の家庭には感じることの出来なかった、安心して休める場　’’心の安全基地’’を提供できたらと思っています。
人は安全基地があることで、困難にも立ち向かい、挑戦し成長していけます。安全基地のなかったあなたに寄り添い、なりたいあなたを手に入れるサポートします。


ー経歴ー
パートタイマーや正社員として病院補助や准看護師として
外来、病棟、手術室勤務。トータル7年。結婚を機に退職、専業主婦に。

2010年　夫、息子、娘とともに渡米。NY在住。
2016年　NPO法人　コーチ認定取得
2017年 　ニューヨークライスバランス研究所認定講座修了


現在、コーチングのセッション提供中
　　　“Smile サポート”
　　　“帰省の心の準備”など
　　　ワークショップ開催中

Smileサポート From NY 病のある家族をさせる人の心の健康をサポート
　こちらのブログもぜひ見て下さい。
　　https://ameblo.jp/nysmile/



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