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糖質&塩分カット生活記録
今日は2ヶ月に一度のコストコの日
テーマ: ブログ
2022年09月26日 15時48分
91
とても久しぶりな気がします
テーマ: ブログ
2022年07月31日 19時34分
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レシピサイトのキャンペーンは当選しやすい
テーマ: ブログ
2022年04月07日 17時42分
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今日のお昼ご飯
テーマ: ブログ
2022年03月18日 16時33分
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パパッと晩御飯
テーマ: ブログ
2022年03月13日 21時18分
29
2020/2/1からブログ再開
スタート時(2020/1/6)の体重➪MAX69.3kg
先生の目標➪49kg
ブログ再開時(糖質&塩分制限開始約1ヶ月)➪62.3kg
糖質だけでなく塩分も制限中なので料理が難しいけどマンネリ化しない様に毎日ちょっとづつアレンジして色々作ってます(ง •̀ω•́)ง✧
糖質オフ調味料やら塩分カット調味料オススメ←
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