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横浜市生まれ。短大を卒業後、金融関係の企業に就職するが4年で退職。その後、不動産管理会社、IT企業、外資系企業、出版社など7つの仕事を転々とし、そのどれもが会社都合や理不尽な契約終了で自分の実力の及ばない理由に無力感を覚えました。仕事と恋愛も続かず、すべてがうまくいかないと自信をなくしていた時、派遣会社から短期の仕事を紹介されて働き始めることにしました。そして、その職場での経験は、仕事内容も職場の人間関係も、今までの人生では経験したことのないような素晴らしいものでした。ここでの経験が私の人生を変えたのです。そこでは脳科学の世界的権威の大学教授との出会いがありました。脳の研究をしているたくさんの博士たち、脳科学、心理学を研究している博士、日本のトップクラスの博士たちの中で過ごすうちに、私も脳科学、心理学に興味をもちました。そこから脳科学、心理学の勉強をはじめました。英語の論文を読むなど大変なこともありましたが、たくさんのことを学ぶことができました。そして、カリフォルニアのシリコンバレーで学んだ「カリフォルニア流自己肯定感の高めかた」それをまとめたものが、「あなただけの幸せのカギを手にいれるレッスン」です。「幸せになれない思考」から「幸せになる思考」へのマインドチェンジ。これを実践していくと、自分のことをより好きになり、自分で自分を幸せにするスキルが身につき、どんな時も自信をもって生きることができ、毎日幸せを実感できるようなりました。現在では、パートナーと1年の半分をカリフォルニアで過ごしています。理想のライフスタイルを楽しみつつ、過去の自分と同じように悩む世代に私の気づいた「あなただけの幸せのカギ」手にいれるために役立つ情報を届けたいと思いブログで発信しています。
テーマ: ├幸せに過ごすためのマインドの整え方
テーマ: ├〇〇な人から身を守る方法
メンタルヘルスカウンセラー
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