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自分からも他人からも肯定してもらえる自分になりたい。家族が仲良しでいたい自分で努力できる子になってほしい。お金もほしい。自分と向き合っていたら、願いがどんどん叶いました。はじめましてカウンセラーの晴香です。自分と向き合うようになる前も、私は結婚、出産を経て、普通に幸せな日々を過ごしてきました。でも、幸せなんだけど、このまま家事と育児に追われて過ぎていくだけの日々でいいのかな?なんとなく不完全燃焼感というか、物足りなさ、焦りのようなものも感じていました。自分自身の人生を、家事と育児で終わらせていいのか、という疑問があったからです。やりがいとか、打ち込めるもの、趣味があったらいいのかな、でもそれって結局ただの習い事だしなぁ…、となんだか心のどこかですっきりしない気持ちを抱えていました。そこから、自分と向き合うということに出会い、それをやっていった結果、当時自分が漠然と欲しいと思っていたものが手に入ることになったのですが、まずは、私の自己紹介をさせてください。そもそも、私は子供のころから親の望む通りに生きてきました。親の望む大学、親の望む就職。少しでも偏差値のいい学校か、聞こえのいい学校、そして会社は一部上場企業でないといけないという、世間体はどうか?親や親族が満足するものかどうか?ステイタスとしてどうか?そんな判断基準のものでした。やりたい事があっても却下され、結局親が良いと思う大学、会社へ。やりたい事といっても、何が何でもやりたい!というわけでもなかったので、親の反対を押し切ってまで!という熱もありませんでした。就職しても、正直、やりがいなんてカケラもなかったけど、やるべきことはためずにさっさと片付けていく。とにかく事務的に仕事をこなしました。ああ、早く家を出て自由になりたいな、なんて思って何とか一人暮らし、転職をしたけどそれほど充実した日々があったわけでもありませんでした。でも結婚出産して家にいるようになると、子供がとにかくかわいい。ずーっと抱っこして歌を聞かせたり、本を読み聞かせしたり…。****************************私の父親は機嫌次第で急に怒り出すし、怒り出すと止まらないし、最悪暴力も振るうような人で、母親はそんな父の愚痴をいつも言っていました。家の中はほんわかした空気とは程遠く、いつもどんよりひんやり、もしくはピリピリしていました。可愛がられたり、かまってもらったりした記憶があまりない私は絶対子供の事は大事に可愛がって育てようと思っていたんです。とにかくとにかくかわいい息子。幸せな生活でした。***************************でも気づけば、子供が小学校に上がったころから、なんでみんなと同じようにできないの?なんで言う事聞かないの?と怒ったり、がっかりしたり、イライラしたり。結局、自分も親と同じように世間体を気にして、子供を自分の良いと思うようにコントロールしようとしてたんです。そんな自分が嫌で、この状態を何とかしたい、そう思って子育て本や、怒りをコントロールする方法を探したり、自己啓発本をさんざん読みました。でも、怒りを我慢する方法、そんなのため込んで結局ブチ切れるだけ。現実は全然変わらない。周りの目を気にする自分、周りと比べてしまう自分。子育てがうまくいかなくなり、焦る気持ちもありましたが、それでも基本的に家庭はうまくいってたし、不自由なく生活していました。子供が言う事を聞かないなんてよくあることだし、こんなもんだよね、とも思っていました。でも子育てだけじゃない、自分自身のことも気になっていました。何か特技があるわけでも、資格があるわけでもない、今は子育て、家事で毎日が終わってしまう日々だけどこのまま年を取っていく人生でいいのかな?という思いもありました。基本的に幸せ、それなりにうまくいってる、大きな問題があるわけではない毎日。でもずっとこのままでいいの?ものすごく不幸なわけではないからこそ、今までずっと思い切って踏み出すことができなかったんです。一歩踏み出すのはものすごく勇気がいるし、自分が本当に変われるのか自信がなかったから、リスクを取るのが怖かったんです。*************************************インナーチャイルドや潜在意識という言葉も、その頃知りました。でも、自己啓発本を買う程度の出費ならいいけど、何万円も払って自分と向き合う?それで本当に変わるの?何が?なかなか踏み切れない中、時間だけが過ぎて行って、子供はどんどん成長していきます。母親がいつも不機嫌だったり、モヤモヤした気持ちを持った家庭で育つ子供が幸せなわけがない。こんなもんだよね、と思いながら家庭をずっと続けたくない。自分自身も変わりたい。動かなかったら、結局同じところをぐるぐる回り続けるだけ。だったらやっぱり行動しよう!と思い、まずはどうしたいのか考えました。そもそも自分はどうしたいんだろう?私はどんな未来が欲しいんだろう?これって当たり前の問いなんですけど、実は自分に問いかけた事、あんまりないですよね?家族仲良しでいたい、子供が自分で努力できる子になってくれたらすごく嬉しい。でも、それだけじゃない。自分自身のこともちゃんと充実させてたい。子育てが終わった時、空っぽの自分でいるのは怖い。今のうちにやりたい事を見つけたい。でも趣味にお金をつぎ込んで消費するだけなのも違う気がしてた。お金の心配もあったから。だったら、やりたい事で収入を得たい。好きな事をしてやりがいを感じて収入を得られるようになりたい。そうしたら自分を肯定できる。でも、自分だけが自分を肯定できるのってただの自己満足なのでは。やっぱりみんなにも認めてもらいたい。という事は結局、私は自分にも人にも認めてもらいたいと言う事。承認欲求?いいじゃん、別に。独りよがりじゃなく、自分を肯定できたら嬉しいじゃん!自分からも他人からも認められる自分になりたい、家族みんなが、心から幸せだと思える家庭にしたい、改めて考えたとき、そう思いました。どうしたらそうなれるのか分からないまま向き合ってみれば何か見えてくるかも、自分が何をやりたいのかもわかるかも、とにかく動いてみよう、そう思って一歩踏み出したんです。*****************************そうは言っても、勉強を始めた最初の頃は、本当にこんなんで変わるの?と思う日々でした。自分の気持ちを見つめるって言っても、たいして何も出てこない。なんだかなぁ…と思うまま、それでも本能的にこれは続けた方がいいと思っていたので続けていると、最初は思い出せなかった子供の頃の記憶が少しずつ思い出せるようになりました。そうやって自分ではとっくに忘れていた、傷ついていた子供の頃の感情を思い出し、傷ついていた心を癒したり、その過程で気づきを得たりしていきました。自分と向き合って、感情をどんどん解放するにつれ、現実もどんどんいい方向へ変わっていきました。それもそのはず、人は、子供の頃の経験によりいろんな価値観を持つようになりますが、うまくいかなかった、嫌な思いをしたというネガティブな経験は自分にとても大きな影響を与えます。その結果、自分自身に知らず知らずのうちに制限をかけたり、苦手意識を持つようになったり、自己否定するようになったりするのです。自分と向き合う事で、それに気づき、解消することができました。そして、解消していくと、思っている以上のものを受け取る事ができたんです。一例としてあげると●自分軸が育ち、周りの目を気にしなくなった●やりたい事がみつかり、それで収入を得るまでになった●私のやりたい事を家族が応援してくれた●親子関係が劇的に良くなった●何十万円もの臨時収入が入った●欲しいと思っていたものが偶然手に入る事が多くなった●子供に感情的に怒鳴る事がなくなった●子供たちは2人とも模試で1位を取り、第一希望の学校へも合格ここには書ききれないほどのミラクルが起こるようになったんです。今は、あの時一歩踏み出さなかったら、知る事のなかった経験をさせてもらっています。インナーチャイルドカード講座を開き、人生を思い通りに創り変える、カウンセリング、ホロスコープ、数秘なども入っているThe Realiveメソッドで、私と同じように子育てや自分迷子になっていたり、漠然とした悩みを抱えている方とマンツーマンで現実を変えるお手伝いをさせていただいています。現実が思ったようにならず、こじれてしまっている人は、自分の深いところに眠る「問題の核」にアプローチすればどんどん現実が変わっていきます。でも、これは普段自分で認識できないから、自分1人で探っていくには難しい…。なので、私がサポートします!そして、なかなか踏み出せない気持ちもすごくよくわかるので、あの頃の自分が出せる範囲の金額にしています。お金があったらやりたいけど…。と思った事はありませんか?でも、実際にはお金ができたらと思っててそのお金ができる事なんてめったにないですよね。できたとしても、お金ができるまでの間、時間を無駄にしてしまいます。だったら、迷いつつも始められるようにしたい!学んでいた時はうまくいってたけど、学び終わったら元に戻ってしまった…。お金をかけたのにそんなことになってしまったらショックですよね。逆に、それを心配するからこそ、一歩踏み出せないと言う面もあると思います。なので、始めやすい金額設定、そしてもちろんですが、学び終わっても元に戻る事はありません。ずぼらでぐうたらな私が変われたくらいですから、そこも安心です。変わりたい、変えたい、その思いがある限り、あなたは自分の思う方向へ行けます。私だけでなく、あなたの魂が応援するからです。自分1人では変われずに、今まで同じところをぐるぐるしていたあなたも、思い切ってやってみませんか?あなたはどうなりたいですか?どんな未来がほしいほしいですか?どうせ…とあきらめてしまう前に、この一歩だけ、踏み出しませんか?あなたの今の1歩が、1年後、5年後、10年後のあなたの人生を大きく変えます!家庭、子供、仕事、やりがい、お金…あなたも、自分と向き合って、願いを叶えませんか?欲しいと思う人生は手に入ります!2022年からは、企業様向けカウンセリングも開始、ご好評いただいています。コロナ禍で、社員の皆様のストレスやご負担も増えていると思います。社員の皆様のメンタルケアとして、社内の方にはなかなかご相談できない心の重荷や、迷っている事、悩んでいる事をカウンセラーがお聞きして、心の整理をお手伝いします。継続的にメンタルケアをしていくことで、気持ちが軽くなり、仕事へのモチベーションが上がり、チームワーク等人間関係も円滑になっていきます。研修、月々のカウンセリング等、ご要望に沿ったプログラムをご相談させていただきます。ウラライズ認定・インナーチャイルドカードティーチャー・カウンセラー・数秘術鑑定士
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メンタルヘルスカウンセラー
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