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初めまして☆元日本代表マラソンランナー(2011年 世界陸上韓国大邱大会10位)の佐野(中里)麗美と申します。現在一児の母です。私は高校生の頃から栄養に興味を持ち、身体作りに必要な食事を作り始めました。食べることが大好きで、美味しくて身体に良い物を摂取して強くなりたい‼︎と思っていました。料理になるべく時間をかけたくないアスリートや、忙しくて食事のバランスが崩れがちな方々のお役に立てればいいなぁと思い、栄養素を取り入れたオリジナルメニューでご紹介させて頂きます。新型コロナウィルスの感染拡大に伴い、外出を自粛されている皆様へ、少しでも自宅で食事を作る際の一品として参考にして頂けたら嬉しいです。(思いつきレシピを私の味覚基準でご紹介していますので味の好みが合わなかったら申し訳ありません…ご了承ください…>_ブログ初心者ですので、読みにくさや誤字・脱字等がありましたらすみません…気を付けて頑張っていきたいと思います!これからどうぞ宜しくお願い致します☆
テーマ: ブログ
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