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はじめまして^^東京の隅、青梅(おうめ)というところで アロマサロンをしていますセラピストのTomokoです^^産後3年経った頃大きなめまいを発症してその後10年以上、頭痛やめまい、動悸、過呼吸、過敏性腸症候群などの不定愁訴を経験。アロマを学びながら毎日香りを嗅ぐことを続けて酷かった頭痛がたった1ヵ月で激減しそれまで常飲していた鎮痛薬はほぼゼロに。不安から約20年飲み続けていた漢方薬も現在はゼロに!原因が特定しにくい不調や病気と診断されるほどでもない不調の背景には、自律神経の乱れやストレスなどが考えられますが自分の心、内面と向き合うことで改善されていくことがたくさんありましたアロマの香りから自分の気持ちを感じたり心の奥の本音に気づいたりしていくうちに本当の自分の気持ちを大切にすることや気づかないうちに身についていた思考のクセを変えていくことで物事の捉え方や見方が変わり窮屈だった心が緩んで身体がラクになっていくのがわかりました『私は“ワタシ”のままで大丈夫!』という安心感から自分も、家族も大事にすることができるようになり不調もなくなっていきました^^13年ほど続いた不定愁訴の経験とそこに至るまでの経緯施術歴10年の経験から感情がカラダを作っている、と言えるくらい『しあわせな気持ち』って、大切なんだと思います^^このブログでは自分をしあわせにするほんのちょっとのコツやアロマの香りから、自分の気持ちに寄り添うこと身体とココロが軽くなるセルフケアをお伝えしていきます自分の心地よさや、好き!を大切にあなたらしく元気に過ごせますように^^サロン名の『koharubi』の由来は心 温まる日心 晴れる日毎日ココロが穏やかで陽だまりのように温かく健やかでありますように^^relaxspace koharubi 清水 智子◇プロフィール1967年生まれ・蠍座・B型◇資格エフェクティブタッチ®︎ ボディマイスター(上級)セラピストハーブボールセラピスト協会 ハーブボールセラピストNARD アロマアドバイザーAEAJ アロマテラピーアドバイザーAEAJ アロマブレンドデザイナーリフレクソロジスト◇大切にしているモノ・コト家族・愛犬(パグ&ダックスのミックス犬)・庭の植物・感性・ことば◇趣味はカメラカメラ女子です^^カメラを持って日本中を旅したい!!どうぞよろしく お願いいたします^^
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