香りで心を彩るセラピスト 智子

はじめまして＾＾

セラピストのTomokoです＾＾


産後３年経った頃大きなめまいを発症して
その後10年以上、頭痛やめまい、
動悸、過呼吸、過敏性腸症候群などの不定愁訴を経験。
アロマを学びながら毎日香りを嗅ぐことを続けて
酷かった頭痛がたった1ヵ月で激減し
それまで常飲していた鎮痛薬はほぼゼロに。
不安から約20年飲み続けていた漢方薬も現在はゼロに！


不調が続いていた頃
若年性更年期や自律神経の乱れ、ストレスが原因と言われ
実際にはどうしたらいいのかわからないまま
10年以上も不調が長引くことになったのですが

その経験からわかったことは…


【そのままの自分で、生きること】


大きなめまいのきっかけは
ストレスだったと思うけれど
思い返してみると、子供の頃から
「自律神経かな」と言われる不調が度々あったんです


場の空気、におい、大きな音、声のトーン
いわゆる、ちょっと敏感なタイプで
自分の気持ちを伝えることがとても苦手でした

自分の気持ちを伝えたら
怒られたり笑われた、苦い経験が重なって

「コレを言ったら、なんて言われるんだろう」

「相手は、どう思うんだろう」

いつもそんなふうに思っているうち
自分はどうしたいのか
本当にわからなくなっていたんです


社会人になってからも
やりたいことや、やりがいを見つけられず
転職することやあきらめてしまうことも多くて

私はいつも、逃げているんだと感じていました


結婚して子育てをして
育児という逃げられない壁にぶつかって

それでも

素直に、まっ直ぐに感情を私にぶつけてきて
日々成長していく子供たちと接しているうち


「自分に自信が持てることをみつけたい！」

「子供たちに誇れる自分になりたい！」

と思ったんです


それまでの人生
親や人の顔色を見て
自分の本当の気持ちで、決めてこなかった人生
仕方ないとあきらめて生きてきた人生を変えて

“自分を生きたい！”と思ったんですよね


セラピストになって身体や心のことを学んでいくうちに
何かを我慢することがあたりまえになっていたこと
コンプレックスがたくさんあって自分を否定していたこと
周りに気をとられていつも何かにビクビクしていたこと

本当は
寂しい、恥ずかしい、恐い
そんな自分の感情を隠すように生きてきたことが

身体と心のバランスを崩してしまってたんだと
わかったんです


そして アロマを学びながら
香りを通して自分の感情を感じられるようになると

毎日香りを嗅ぎながら
本当の自分はどうしたいのか
意識を持っていけるようになり

世間体や誰かの意見で決めるのではなく
本当の自分がそうしたいと思うこと、で
物事を決められるようになりました


アロマの香りが

ちゃんとしてないといけない
人から良く思われたい
だから、頑張らないと！と

私の中に染みついていた考えを緩めてくれて

自分の本当の気持ちと 向き合えるようになったんです


私は 私の人生を 自分で選んで進みたい

“わたし”として生まれてきた人生を
私のままで 生きたい



そして

言えなくてツライ！
自分がわからなくて苦しい！

そんなあなたのチカラになりたいと思って
活動しています



自分の気持ちを大切にして

そのまんまのあなたで

もう あきらめない人生を


自分らしくてラクに、充実した人生を

しあわせに生きてほしいと思っています＾＾



私のサロン名の『koharubi』の由来は

心 温まる日
心 晴れる日

毎日ココロが穏やかで
陽だまりのように温かく
健やかでありますように＾＾




koharubi　清水 智子



◇プロフィール
1967年生まれ・蠍座・B型


◇経歴
子育てとパートをしながらセラピストの資格を取得
2012年からセラピストとして活動
2019年に実家の離れにサロンをオープン
現在は18歳の愛犬のお世話をしながら
オンラインでアロマのセッションを行っています


◇資格
エフェクティブタッチ®︎ ボディマイスター（上級）セラピスト
NARD アロマアドバイザー
AEAJ アロマテラピーアドバイザー
AEAJ アロマブレンドデザイナー
リフレクソロジスト


◇大切にしているモノ・コト
家族・愛犬（パグ＆ダックスのミックス犬）・庭の植物・感性・ことば


◇趣味はカメラ
カメラ女子です＾＾カメラを持って日本中を旅したい！！


どうぞよろしく お願いいたします＾＾