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自分は 体重63Kg 身長183cmのカナリの細身体系ですなのでダイエットブログにはならないかもですが、自家製ジュースの生活はダイエットにも効果あると思いますよなんかこの生活初めて間もないですけどニキビほとんどなくなりました後、何より嬉しいのが少食になりました♪食費節約♪今まで毎日ラーメン、牛丼などの不健康生活を送っていた自分でした・・・これじゃイカンと思いミキサーを購入して自家製ジュースを楽しむ事にしちゃいました(^ε^)♪
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