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はじめまして♡＼子育てもワタシ時間も楽しむママになれる／コーチングであなたの眠っている才能を引き出しやりたいことを見つけ叶えていく全力で寄り添い、伴走する♡好きをシゴトにする夢を実現プロデュース！魅力開花コーチYURINE です♡私は産後、極度の産後クライシスに陥りました。待望の赤ちゃんが生まれて人生で最高に幸せな状況にもかかわらず、心の中は闇に包まれていたのです。旦那さんへのイライラを自分でどうすることもできず、家の中にしか居場所も繋がりもないのに、家の中での自分の価値がどんどん下げられていくようで、たまらなく苦しかったのです。産後の一番ひどいときは、旦那さんがするすべての行動にイライラを超えて、不快で心がゾワゾワする状態でした。「帰ってきたら手を洗って」「たばこ吸った直後にそのまま赤ちゃんに触らないで」「口を近づけて話しかけないでー！」「ゆすらないで！」「洗濯物を脱いだ場所で放置しないで（たばこくさい）」「赤ちゃんを起こさないで！」「自分のことは自分でして！」「ソファーでゴロゴロしてないで、食器くらい下げて」思っていても口にも出せない環境は、頭の中でこの言葉がいつもリピートし、旦那さんが家にいない時にも、同じ様に頭の中をリピートするのです。旦那さんが帰ってくるだけで、心が沈み、重くなり、目も合わせられない、赤ちゃんとの関わりを見たくなくて、「本当は触ってほしくないけど、それは無理だから、私が見ないために寝る」という方法をとっていました。とても笑顔で接することなんてできなかったし、いつも、彼が家にいない間もイライラ苦しかった。それがどう解決できるのか全く想像できませんでした。実の母に相談しても、結局は我慢するしかない。ママ友に話を聞いてもらって、少し和らぐものの具体的な解決には程遠かった。といっても私は産後で、育休中でもなく、ビジネスで成功しているわけでもなかった。だから、もし離婚するとしても、「子どもを取られてしまうんじゃないか」ととてもそんな決断をする勇気もありませんでした。八方塞がりで逃げ場がないことが苦しかった。「時間もない」「自由もない」「お金もない」（育休中でもなかった）「お金を稼いでないから発言権がない」（↑これは実際に「稼いでないんだからだまって」とも言われていました）さらに、「ずっと家にいるんだから、時間はあるんだしなんか10万ぐらい稼げないの？」「何がそんなにたいへんなの」「母親でしょ」「それくらい普通でしょ」「バカにされてる」感じがしていた。（今思っても実際そうだと思う）せめて「認めてほしかった」「理解してほしかった」話し合いにすらならない険悪な家の中。出口が見えない、答えもない自分を傷つける言葉ばかりが「頭の中」をぐるぐるして、気が緩むと勝手に涙が出てくるのです。今こうして振り返るだけで胸が締め付けられます。私は「旦那さんとの関係」において、身動きがとれないほど苦しんでいましたが、これは「赤ちゃんとの関係」や「両親や義両親との関係」で起こる場合もあると思います。問題の出方は、人によって違うにしても同じ様に、自分の無力さ、選択の自由がない肩身の狭さ、に苦しんでいるママさんは少なからずいらっしゃるのではないでしょうか？そんな中「ままいろ心そだて」の基になる最初の考え方に出会いました。ある人に「あなたの中には何があるの？？」という問いかけをされたことに始まります。はじめは「えっ？！」と思いました。ですがその問は、私の絡まった心をスルスルと解いていったのです。どうしてイライラが止まらないのか、自分の現在地をはっきりと見ることができたのです。当時、毎日の生活の中で一番不快に感じていたのが「たばこ」でした。私は、「たばこ」が大嫌いで、結婚前からずっと「やめて欲しい」とお願いしていました。そして、当然その度に喧嘩になるのです。なのですぐに辞めてもらうのは諦め「子どもができたらやめてよ！」ということで相手も「わかった」と承諾していたのです。ところが、妊娠が分かっても変わりません。「生まれたらやめてよ」「わかった」ところが、子どもが生まれてもやめません。。。当然そのことでの喧嘩も増えますし、「たばこへの嫌悪感」も増していきました。だから私は「どうしたらたばこをやめてくれるのか」ということをいつも考えていたのです。それに対して相談した返答が「あなたの中には何があるの？」でした。その時の会話の中で分かった、私の中にあったことは「大切にされたい」ということでした。つまりたばこ自体ももちろん嫌いですが、何よりも約束を破られ続け、私の気持ちを汲み取り尊重しない、その彼への不信感がたばこに関することに詰め込まれていたのです。煙、におい、吸い殻、散らかったスス、ライターを見る度に、その気持が引き出され不快になっていたのです。少しずつ学びを深め実践し、旦那さんにこの気持ちを伝えました。もちろん勇気のいることでしたが、その結果私の気持ちが先に解けていったのです。それまでは、毎日家で過ごすことはイライラして苦しくてしかたなかったのが、旦那さんとの関係も光が見えるようになり、自分自身のやりたいことにチャレンジしていくパワーが溢れる状態にまでなったのです。たばこのことは解決していないですが笑現状が変わらずとも、「だばこのことだけに気持ちを奪われずに過ごせるようになった」「楽しい気持ちで毎日を過ごせるようになった」「自分や旦那さんを責める気持ちがなくなった」「子どもが元気で過ごせる毎日の幸せに目を向けることができるようになった」「相手の本当の望みを考えることができるようになった」「家族が明るくなり旅行にも行けるようになった」「自分のやりたいことに時間を使えるようになった」「自分の価値を、自分で確信できるようになった」⇛「相手の存在もそのまま受け入れられる」「いつも心が笑っているママ」になることができたのです。今では一日にイライラする時間は、３０分くらいにまでなったんです。さらに気になる旦那さんはというと、もちろん喧嘩する時もあるし、イラッとすることもありますが！子どもたちを見てくれて、私が半日くらいお出かけしたり、料理人の旦那さんは、朝ごはんや夕飯を作ってくれるし、１歳の子どものご飯もあげてくれる。お皿も洗ってくれるし、トイレ掃除も、洗濯もしてくれる。お風呂も洗ってくれて、お風呂もみんな一緒に入っています。私のやりたいことも尊重してくれて、美容院行ってきたら、整体行ってきたらなども言ってくれます。／ママのやりたいこと、夢を見つけ叶える＼が私のやりたいことになった理由は、この暗闇と感じていた期間にも、私自身も学びながら「ママ向けのワークショップ」を開いていました。そこで出会うママさんたちも、全く同じではないにしても、少なからず近い悩みを抱えていました。そして、気持ちが解けてくるとみなさん涙を流すのです。だから私と同じ様にそんな気持ちで苦しんでいるママさんたちに解決する方法を届け、「その気持ちよくわかるよ！」「がんばってるね。でも大丈夫だよ！」と寄り添い応援したい。自分がこうして乗り越えて体現していくことが誰かの勇気になる。同じ様に悩み苦しんでいるママさんの力になりたい！一人ひとりにしかない魅力で「人生を謳歌する」ママさんを増やしたい！！そして母として、自分らしく生きる「生きるって楽しい！」という背中を見せることこそが、最高の子育てであり、家族みんなの「しあわせへの道」になると思うんです。＼子育てもワタシ時間も楽しむママになれる／コーチングであなたの眠っている才能を引き出しやりたいことを見つけ叶えていく全力で寄り添い、伴走します♡一緒にここからはじめてみませんか？
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アラフォー
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