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延べ1万人以上の学生指導とうつ病経験のあるワーママ歴15年「できない」が言えないママの笑顔を家事から作るWith Mammyサポーター岡石えみかですポリシーは『自分の機嫌に責任を取れる カッコいい女性を増やすこと』というのも☑忙しすぎる毎日で余裕がない☑自分のことは後回し☑年末大掃除なんてしてられない☑毎週の夕飯献立は 作りやすいワンパターンメニュー☑散らかし上手な子供のお陰で 掃除機前にはお片付け 家も頭も大渋滞でした「うつ病になったのは 時間に余裕がないから? 家事をもっと時短したい」試行錯誤の末☆大掃除リスト☆「夕飯なに?」は怖くない献立貯金☆まとめ買いシステムという見える家事に成功また片付けは自分の頭と心の整理もしますなぜなら片付けをするには「自分が好きなモノ」を判断しないと片付けられないんです片付けるほどに「自分の好き」がわかってきました家が片付くと掃除がしやすくなる掃除された気持ちいい家で過ごす家族と私家族がモノの場所を把握できるからモノ探し係のお役も御免♡どんどんパワースポットになっていく我が家どんどん自分の時間も増えました生まれた時間をいいえ生きている時間をどう過ごしたいか?優しいお母さん仕事のできる会社員美しい妻気配り上手な嫁じゃなくて私はどう過ごしたらご機嫌でいられるんだろう?自分を見直してきた片付けと時短家事で自分を喜ばす生き方を考えられるようになりましたそして気づいたこと「私がうつ病になったのは 私が私をみてあげてなかったから」そんな経験をしてきた今幸せな毎日を過ごしている私だから誰かの人生じゃなくて自分の人生を自分で機嫌を取りながら過ごしていきたい女性の心を整える片付けをサポートする見える時短家事でキープしていくそんな伴走者として生きることを選びました/お客様が呼べるいえにしたい\と片付けを始めたYさんはおうちサロンを開く夢をみつけ開業しました/お客さんを呼べる家じゃなくてカラフルな家に住みたかったことを思い出しました\と気づいたOさんは片付けの先にテーブルと下駄箱を手放しお気に入りのテーブルを手に入れました笑う家事には福来る好きなアイスを選ぶように好きな自分を選んでほしい暗いと不平を言うよりも進んで明かりをつけましょうご機嫌な自分になることを決断するあとは行動して叶えるだけですまずはお問い合わせください【岡石とは】埼玉県生まれの長女1男1女のワンオペママ着物が好き【座右の銘】 「笑う家事には福来る」【資格】 心理カウンセラー整理収納アドバイザー時短家事コーディネーター®グリーンコーディネーター農業技術検定【苦手なこと】 毎日のご飯作り〆切仕事や話合いが滞ること地理(5年通ったスキー場の所在県いまだにふわふわ)【得意なこと】 モノ、イベント、話し合いを整理すること仕組みを考えることコツコツ続けること褒めること【強み】 15年間のワーキングマザーで培った時短家事スキル精神疾患を数多く体験したこと頑張り屋の気持ちがよくわかること自分を責める傾向が強い人の気持ちがわかること褒められると嬉しい気持ちを知っていること笑顔が好きなこと
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