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はじめまして!40代、元廃人主婦体操やセッションで体と心を整えるスイッチ温(おん)のピロ子です。20代は3人の子育てに追われ自分のことは後回し。自分のために使える時間もお金もない。しんどくても若さと気合と根性で乗り切ってきました。走り抜けた10年間の記憶、ありません!!中学生の時に椎間板ヘルニアを発症し足の巻爪・鼻炎・肩こりや頭痛・冷え性と当たり前にいつも不調。もう仕方ないのかなぁと思いつつ毎日カラダが重い・しんどい・ツライ。でも頑張らなきゃいけない。。。無理してカラダが動かなくなって限界になって泣きながら整体に通う。そんな事を繰り返していた数年間。子どもの手が少し離れて自分の時間が出来たもののやらなきゃいけないことは山積みなのにもうカラダが動かない。洗濯物の山を枕にこたつに引き込もる廃人のようなこたつ虫でした。『このままじゃ歩けなくなるよ』といわれウォーキングを勧められるも歩くと足が痛い、膝も痛けりゃ、腰も痛い。いったいどうすりゃいいのよ!?そんな時にセルフ整体を知りました。楽しく簡単なのに変化が出る。こんなにらくーな整体があったとは!日常の習慣をいい習慣に変えて毎日を過ごすと、カラダがご機嫌に。カラダがご機嫌になると心もご機嫌になれる!でも・・・もっと心を楽にしたい!外側のカラダだけじゃなく内側のエネルギーを扱う勉強をし以前よりずっとずっと生きやすくなりました♡そうだ。私、もっと自由に生きたかったんだ!!でも、これってみんなもそうじゃない?いつの間にか忘れてしまった【本来の自分】を思い出そうよ!もっともっと自分を大事に扱うお手伝いをします♡人生を楽しむスイッチをオンしちゃいましょう!オンラインセッションもやってます。
テーマ: スイッチオン
テーマ: ブログ
健康・ヘルスケア
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