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食セラピーで世界でたった一つのあなたの健康法を手に入れてみませんか?はじめまして、東京都国立市 「食セラピー、中医アロマセラピーサロン PINE TREE」の松尾須美子です。冷え性、アレルギー、花粉症、肥満、生活習慣病人それぞれ、体の面で抱えている問題は様々です。生理痛がひどくて生理前はいつも憂鬱、、アレルギーがひどくて薬が手放せない、、生活習慣病で定期的に病院に通わなければならない、、病気があるせいで、あきらめてしまっていることがある、、これらが解消できたら、素晴らしいと思いませんか?でもちょっと考えてみてください。みんながちょっとした不調や病気を抱えている状態、これは「当たり前」の姿なのでしょうか?たとえば、女性のほとんどが経験する生理痛、本当は「痛みがない」のが当たり前なのです。体の不調があるのが当たり前になってしまっていませんか。薬がサプリメントケースや化粧ポーチに入っているのが日常になってしまっていないでしょうか。これらの不調は「食」を見直すことで、ほとんど改善してしまいます。なぜなら「あなたの体はあなたの食べたもの」でできているからです。現在、ガンや心筋梗塞、脳血管疾患、糖尿病といった生活習慣病、婦人科系疾患が激増しています。これらの病はほとんどが食生活に原因があります。その原因のひとつは「食の欧米化」にあります。日本人には日本の気候風土にあった食べ方があるのです。そして、不調を起こす原因となっている「食物」はひとそれぞれ違います。それは人間が、ひとりひとり性格が違うのと同じ体もひとりひとり性質が違います。これが「体質」です。だから画一的な方法で健康法を実践しても意味がありません。「これを食べれば万人が健康になれる」魔法の食べ物なんてありません。【食セラピーで取り入れる望診法とは】ひとりひとりの体質を見極める方法です。「あなたの顔は情報の宝庫」です。シミやホクロ、吹き出物はあなたの内臓のどこが弱っているのか、そしてどんな食物があなたの内臓を弱らせているのかをサインとして表してくれているのです。ここからどうやって改善していけるのかプランニングし、世界でたった一つのあなたの食生活アドバイスシートをご提供しています。【ライフスタイルに合わせたサポート】お一人お一人、ライフスタイルが異なります。食生活プランを実践していくのにあたり、どうやって取り入れるのか、食事だけでなく、運動やリラクゼーション法など様々な提案をし「続けられる」あなたをバックアップしていきます。【最終的には、、、自分の病気のリスクを知り、自分で予防できる!】どんなすぐれた健康法でもいつまでもお金のかかるやり方を続けられるわけではありません。サロンに通い続けるのも漢方薬などの改善法も金銭的な理由であきらめてしまうこともあるでしょう。食セラピーは手軽に手に入る食材で毎日の食事を改善するサポートをしながら、お客様自身が将来の病気のリスクを理解し、病気になる前に自分で体を整えられる食事法と、体のサインを読み解く「セルフチェック法」をお伝えしています。【身体の「流れ」の改善 中医アロマセラピー】中医アロマセラピーは東洋医学(中医学的)な体質診断の上、アロマオイル(精油)を決定し、エネルギーの流れを改善して「気・血・水」のバランスを整えていきます。東京都国立市 食セラピー、中医アロマセラピーサロン「Pine Tree」
テーマ: 食セラピストとしてあれこれ書きます
健康・ヘルスケア
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