ブログをブロックする
ブログを報告する
ピラティス教室でご一緒した、もっとピラティス続けたいお友達集まって、サークルにしちゃいました。このサークルも今年で9年目に突入。9年間続けている人もいるし、新しい仲間をいるし。参加者同士の情報交換おしゃべりをしながら、みんな、それぞれマイペースで「自分の動き」に見つめあって身体を動かしてます。ここで目指すのはピラティスを基礎とした「体幹トレーニングサークル」。コツコツ鍛えて日常生活で体の動きを体幹を上手に使えるようにしよう！
テーマ： ブログ
ヨガ・フィットネス
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります