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ピラティスインストラクターのYukiです。中央区勝どきでOLさん向けピラティス教室を開講している他、都内スタジオで指導中。基礎を大切に、わかりやすさを心掛けてレッスンしています。略歴は以下の通り。高校時代は陸上（中距離）、大学ではグラウンドホッケーに勤しむ。社会人になってから、友人の美しい背中に魅了され、美容目的でクラッシックバレエを始める。体育会根性が顔を出し部活のようにバレエに励むうち、インナーマッスルのトレーニングとしてピラティスに出会う。2008年 長女出産。産前産後の体調管理にピラティスを大いに役立てる。2012年 業績悪化のため仕事量が雪だるま式に増えていく仕事に、精神的・肉体的限界を感じて退職。これをきっかけに、以前から体系的に勉強してみたいと考えていたピラティスに本格的に取り組むことに。2012年8月 インストラクター養成講座終了。2013年2月 地元月島にて「デスクワーク女子のためのピラティス教室」開講。資格・FTPマットピラティスベーシックインストラクター・BODY CONTROL PILATESマットワークティーチャー産前のためのマタニティピラティス指導者産後のためのリカバリーピラティス指導者シニアピラティスインストラクター
テーマ： ├「デスクワーク女子」
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フィットネス・トレーニング
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