petitbonheur0330

はじめまして。
保健師で思い込みほぐし屋の伊藤広子です。
私は３０年以上、赤ちゃんからお年寄りまで２万人以上の方の相談を受けてきました。
その中で同じように相談を受けても、
相談後、生き生きと楽しい日々に変わった方と、全然変わらない方がいる現実…。
みんな自分のことなので、気になるし何とかしたいと思っているのに結果が違ってくるのです…。
ずっと何でだろう？？？って思ってきました。
出来れば私に関わってくださった方、みんなが元気で生き生きと幸せな毎日を送って欲しい。
日々色々方法を変えたり学んだりと色々模索していく中でようやく気づいたことがあります。
それは…
何をどう考えているか…という思考のくせが影響しているということ。
同じ事柄でもこの思考のくせによって受け止め方が全く違うんですよねえ～。

私自身核家族で母しか頼れない環境で育ってきました。でもその母は他人軸。自分以外の誰かの言葉や状況に左右され言うことが毎回違い、コロコロ考えが変わり、気に入らないと家事をボイコットする人でした。
褒められることより怒られることの方が多かったので、私は怒られないようにとばかり考え、自己肯定感は０で不安いっぱいで過ごしてきました。ずっとなんて自分はダメなんだろうって、自分で自分を責めてばかりいました。
自分で自分を責めている時って、現実でもそれを確信させるかのように次々と嫌な出来事が起こってくるのです。
大好きな父の病気、結婚式の２週間前に父の死、２度の流産、子どもの大病、夫との別居など次々に不幸な出来事が起こってきました。
その出来事の中からようやく母軸だった自分に気づき、自分軸を取り戻しながら、母の人生は母のもので私は私の人生を生きようと考えるようになりました。そして自分を苦しめるたくさんの不要な想いを手放していきました。
手放す度に肩の力が抜け、等身大の自分でいることが出来るようになり、生きるのがすごく楽になりました。
不器用ながら頑張っている自分自身も大事に思えるようになり、愛おしく感じるようにさえなりました。
そう思えるようになると、あら不思議。
現実はどんどん変わっていきました。
今や幸せ～♡な毎日です。
この私の経験が誰かのお役に立ち、読んでくださった皆さんも幸せ～♡な日々になれば良いなあ…と願いながらブログを綴っていきたいと思います。
よろしくお願いします。