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ママのためのおうちフィットネストレーナー、徳岡優子です。岡山県内のスポーツクラブで・エアロビクス・ステップ・アクアビクス・ピラティス・ラディカルフィットネス UBOUND・腰痛予防体操など、アクティブなレッスンからストレッチ系のレッスンまで担当させて頂いてます。20歳からフリーインストラクターとして活動しています。初めての出産直後、旦那さんの転勤で愛知県へ。生まれも育ちも岡山だった私は初めての地で初めての子育てをする事になりました。そんな中出会ったママ友達の「子育てしていると自分の為に体を動かすことがない」「子連れで運動できる場を作ってほしい」と言う声から、「ママビクス」を開催。3人目を出産後、旦那さんの転勤で岡山県に戻る事になりました。長女が通い始めた幼稚園のママ友達にも「場所を借りてレッスンして欲しい」「体を思いっきり動かしたい」と言われ、近くの施設を借りて「ママビクス」を開催。4人目の出産後、本格的に岡山県内のスポーツクラブに復帰しました。そこで感じた事は…スポーツクラブに通っていらっしゃる方の多くは若い方、子育てがひと段落した方、高齢者の方がほとんどです。託児サービスのある施設もありましたが、このコロナでサービスを終了する施設もあり、子育て中のママの運動できる環境がますます無くなってきました。ママビクスをしている時のママ達は日頃の疲れを吹き飛ばすかのようなとってもステキな笑顔をしているんです。その笑顔を見た子供達もとっても嬉しそう。そんな場を無くしたくない。「ママだって運動したいのに…」「出産後の体を戻したい」「ストレス発散したい」そう思っているママ達のお手伝いをしたい！と思いオンラインレッスンを始めました。そんな日々をここに残していこうと思います^_^
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