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一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師／骨盤補正師のkiyomi PARKです。バランスボールの有酸素運動で子供からご老人まで、老若男女問わず真の体力をつけることができるよう、手助け、活動していまーす。また、マタニティさん向けクラスではなかなか知る事の出来ない産前から起こりうる体や心の変化もお伝えしながらマタニティエクササイズを行います。インストラクターの養成も行います.生命活動を維持する力を簗うべく、だれでも気軽に簡単にできるバランスボールエクササイズを楽しくやってみましょう。
テーマ： ブログ
子育て(小学生以上)
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2024/05/17
2024/05/17
2024/05/16