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はじめまして、arisa♡です。現在2児のママ、育児真っ最中です!妊娠中に10キロ増→産後12キロ減完母だったこともあり、産前よりも2キロ痩せましただけど・・・見た目は思ったより変化なしお腹は少しへっこみましたけどね・・・見た目を細くしたいと思ってトレーニング開始ですが、下のちびがなかなか寝てくれない上の子が邪魔してくる日々。運動しようと、寝たふりするもののそのまま寝落ち(笑)小さいお子さんのいるダイエット成功の方のブログを見て、これではいけない!!!食事を見直して、ちょっとだけの運動。どういう食事の組合せがいいのか、痩せる食事のコツがわかってきました。けど、すぐ結果を求めてしまう為、モチベーションがなかなか上がらない上げるために、なりたい自分を想像泉里香・夏菜・榮倉奈々←よくばりすぎ(爆笑)みごと見た目を産前より細くすることができました♡痩せるためにはまず何をしないといけないのか、何を変えればいいのか、運動しなくても痩せる方法などなど、やり方を詳しく載せてますので見てみてくださいね❤︎
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