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はじめまして！ウルトラです。都内各地でバレエのためのストレッチクラスをやっています。https://ultraballet.amebaownd.com/そちらのクラスの休講開講情報と、普段やってるストレッチの意味と効果を書いていこうかと思ってます！
テーマ： バレエと普通のスキマ
テーマ： スケジュール
テーマ： 家でやってみよう！
テーマ： ジャンプのためのストレッチ
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