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松原薫子1968年、茨城県生まれ。眼科医。医師になれなかった母親が、自分の叶えられなかった望みを果たすための身代わりとして育てられ、小学校高学年から、望まない塾通いや受験などをさせられていた。「母の願いを叶える道具」という条件付きの愛情しかもらえなかった、典型的なアダルトチャイルド。これにより、自分の意見が言えない、幸せを感じることに罪悪感を感じる、他人の期待に応えることでしか自己価値を感じられない、などの生きづらさをずっと抱えることになる。結局は医師になったものの、多忙すぎてうつ状態となり、「自殺か過労死か」というくらい精神的に追い詰められて大学病院を退職。退職後、自分はアダルトチャイルドだと知り、たくさんの心理学講座、コーチング講座、起業塾などで学ぶ。「ありのままの自分でいることの大切さ」「自分の本当の望みを叶えることの大切さ」を痛感するようになる。2017年、タマオキアヤさんのブログに出会い、自分の本当の望みを叶えることはやはり大切だと確信する。2018年、タマオキアヤさんのノート講座に参加。「自分のブラックな本音を認めることが自己肯定」と教わり、目からウロコが落ちる。講座での教え通り、思い切ってブラックな本音を認め、言いたいことを言い始めたことで、メンタルが好転する。また、この講座で、認定講師のキタハタトモエさんに出会う。2019年、キタハタトモエさんの1dayセミナーに参加し、笑顔のステキさにやられる。ぜひトモエさんのコンサルを受けたいと思い、一年伴走ペアコンサルに申し込み、受講中。「自分の好きなこと、自分がワクワクすることで、自分の願いを叶える」と、コンサル開始直後に教えていただく。今までの「我慢する、頑張る」の考え方とは正反対。今までどうしても脱げなかった、「できないくせに優秀な人を装う」「世界は敵だから弱みを見せない」という鎧をやっと脱ぐことができた。「最近変わったね」と言われることが多くなる。現在、「のんびりマイペースで生きても豊かで幸せになれる」を実践中。
テーマ: 医学
テーマ: 心理、コーチング、ビジネス
メンタルヘルスカウンセラー
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