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山下耀菜です。ヨガ＆瞑想インストラクターとして、企業での福利厚生プログラムの他、出張ヨガ等承っております。ただただ楽しい。心地が良い。自分にとって、大事なこと。ブログでは感じたことをつらつらと書いています。人生、食事、育児、価値観、感覚…共感して頂けることがあれば嬉しいです。★全米ヨガアライアンス RYT500★月経血コントロールヨガ★体軸ヨガインストラクター★NLPトレーナーYouTubeもやっています。一緒に動いて頂ける方、ぜひご覧いただけると嬉しいです。https://youtube.com/@chieyoga48
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