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「アダルトチルドレン女子の 生きづらさの元になっている “ネガティブの種”をみつけて 上手にコントロールさせていく」 専門家過去、長い間人の目を気にして「あれがしたい・これが好き」を素直に出せずに生きていたことで、自信が持てず、常に誰かと比較するようになっていた。その結果、自分が本当は何が好きか自分がどんな人間なのかわからなくなってしまった経験を持つ。そして、本やWebで自己啓発や成功哲学の情報を読みあさり、セミナーにも参加するも変われないのは何故か?と疑問を抱き、試行錯誤の末、自分に合った方法を独自に作り上げて実行したところ、ありのままの自分が好きになり、「自分はどうしたいか」を基準に生きられるようになる。その後、キャリアカウンセラーを経てプロコーチ・カウンセラーとなる。公私共に多くの人と接する中で、かつての自分のように悩みを解決しようと様々な方法を試してもなかなか変われない人が多いことに気付き、自分が行ってきた方法にコーチングと心理学をプラスしたセッションを開始。サポートしたクライアントは、気休めの方法で辛さをごまかすのではなく、辛さの元になっている“ネガティブの種”をみつけて優しく客観視していく方法で、「常に誰かと自分を比べては落ち込む」「自分はダメな人間だと思う」「ネガティブな考えばかり浮かぶから苦しい」とそれぞれ深い悩みを抱えていた人がみるみる自信をつけて充実した日々を送れるようになっている。実際に受けたクライアントの感想は「ネガティブの元になっているものが わかったら、あっという間に変われました!」「何かあっても以前のように 落ち込む回数が圧倒的に減りました」「再発防止法を教えてくれるので 今後何かあっても大丈夫だと思えた」という声を頂いている。実際に、関わるクライアントの多くは常に誰かと自分を比較しては自信をなくしていた会社員必要以上に良い人を演じてしまいNOと言えなくなっていたOL人の目が気になって自分の好きなものを選べなくなっていた主婦など多数。今後のビジョン(目標)は「自分が大好きで毎日ハッピー!」と心の底から言える人を一人でも多く増やすこと西山 玲のメルマガ「にしるん通信」毎週火曜日配信中!↓ ↓ ↓https://resast.jp/subscribe/107677
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