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初めまして!しっかりきっちり頑張りママの"時間と心" を整えて好きなことややりたいことを叶えていく♡ やわらか幸せLIFEサポーターYUKI です地方在住のアラフォー7歳男の子のママ「忙しい!時間がない!」家族のためにがんばるママへ【プレシャスライフメソッド】をお伝えしています♡*☆。.⋆*。☆⋆*。.時間マネージメントコーチ時短家事コーディネーター®ExpertISD個性心理学協会認定インストラクター*☆。.⋆*。☆⋆*。.こちらのブログでは『自己愛』『じかん整理術』『ラク家事』『個性心理学』『思考リセット』この5つのメソッド《プレシャスライフメソッド》で毎日時間に追われ子どもや家族のために頑張るママが時間や心を整え自分らしさを取り戻し毎日笑顔で過ごすための情報やヒントを発信中です♡☆。*⋆。☆+。*。⋆。☆.*【家があって旦那も子どもいる… ママの幸せ そんなもんでいいわけない!】これは以前私が学んだ『心の講座』の先生の言葉です。子育て 家事 仕事 etc…タスクだらけの毎日に追われて心の余裕がなくなり家族にイライラしたり悩んだり…。「そんな自分が嫌になる」「母親失格かも」「もっと笑顔でいたいのに」以前の私の心の中は不安で自己嫌悪でいっぱいでした。。心の講座で一番印象的だったことそれは…『母親の笑顔』は子どもの人生に大きく影響していく!ということでした。ママが不安な顔をしていたりイライラした毎日を送っていると子どもはどんどん生きづらくなり様々な問題にぶつかるようになるのです。私は心の講座をキッカケに『じかん整理術』『ラク家事』『個性心理学』『思考リセット(心&潜在意識)』を学び始めました。母親である私がいつも笑顔でいるために必要なもの…それは『時間と心の余裕』だと思ったからです。たくさんの学んでいくうちにママの笑顔と時間をつくるためのアイデアと心がラクになる考え方がたくさん見つかりました…!そして、この4つに共通するもので『母親の笑顔』の鍵となるものそれはが自分の中にある『固定観念』と『当たり前』だということも分かりました。(この中には とても重要なポイントが隠されています)私は自分の中にある『固定観念』と『当たり前』に改めて向き合い学んだことを暮らしに取り入れたことで家事時間が1/2になり自分のための自由な時間が毎日2~3時間増え心が穏やかになり余裕ができました^^更に…しっかりきっちり頑張るママに圧倒的に足りないものそれが『自己愛』=自分を愛することだということにもようやく…(!)気づくことができました。子どものために家族のためにと自分を後回しにし続けることは実は結果的には…自分にも家族にも良い影響を与えないということが分かったんです。☆。*⋆。☆+。*。⋆。☆.*【ママのイライラの99%は 時間や心の余裕がないから…!】毎日タスクだらけの生活に追われていた私ですが『じかん整理術』と『ラク家事』の考え方で時間や心を整えたことで《自分のための人生》を考えることができるようになりました!○○くんのお母さん○○さんの奥さん○○さんちのお嫁さんそんな肩書きではなく『自分を大切にする人生』ですいつの間にか見失っていた『自分の好きなこと』や『やりたかったこと』の思い出すことができたりイライラからギクシャクしていた『家族との関係』が良くなったりと自分だけでなく、家族や周りにもどんどん良い循環が生まれていきました…!私は日々忙しく過ごしている子育てママが自分と家族の生まれ持った『個性』=気質を知ってイライラを解消し未来を叶えるための『じかん整理術』や罪悪感0の『ラク家事』の考え方を暮らしに取り入れ自分の心と向き合い固定観念や当たり前を手放し潜在意識の存在を意識し『思考リセット』することで今よりずっと充実感や満足感を感じ誰かの人生の一部だけではなく『自分のための人生』を歩んでいくことができるよう誠心誠意のサポートをしています^^最後に…人生は有限ですママだからってあきらめていませんか?心から笑顔でいられる自分らしい考え方や暮らしを手に入れて豊かな人生を過ごしていきましょう!あなたはもっと幸せになっていいんです!!すべてのママが輝くよういつも傍で応援しています!
テーマ: ブログ
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