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5人の男の子と2人の女の子のママです私自身、常に子供と一緒だったので「子育て中のママにもホッと笑顔になれる場所を」とお子様と一緒に通えるヨガ教室ママヨガ教室NICOと名づけました頑張っているママににヨガの心地よさを体験しハッピーになって頂きたいです私がヨガを始めたきっかけは５人目の子供を出産後、今までにはなかった後陣痛の激しい痛み神経を圧迫するような腰の痛み立ち上がろうとするのも足に体重をかけるだけで腰と恥骨が痛み立つのがこんなに辛いとはじめて感じましたそれまでにもヨガをしてみたいという思いはありましたがそれは流行っているからきれいになりたい、などファッション的な感覚でしたでも、その時は本気で自分自身の体のためになんとか少しでも楽になるために１０年後の自分のためにケアする方法としてヨガを本気で学びたいと思いました子連れでヨガをできる場所を探しましたがなかなか見つかりませんでしたないなら作ればいい！と一念発起してヨガインストラクターの資格を取得はじめは動かなかった体も毎日少しずつ続けることで次第に体が楽になり肩が凝ったときも我慢するのではなく自分自身でケアすることができるようになりましたきっと育児中の女性は同じような悩みがあるはず自分自身の経験から女性が少しでも楽に楽しく子育てができる場所があればとママヨガ教室をはじめましたいまでは、多くのママさんが子連れで参加できるのがいい。とレッスンに通ってくださっています始めは月に1回から始めたレッスンも今では新家町ママヨガクラス・大人クラス・託児ヨガと3つのクラスでレッスンを開催するようになりました4年経った今でもやはり想いは同じ子育て中のママが子連れで行ける場所を増やしたい【活動実績】堺市中区子育て支援ほっとルームにてママヨガ堺市北区子育てフェスタにて親子ヨガを担当堺市後援ほほえみフェスタにボディージュエリーで出店大阪府立大学白鷺祭にて耳つぼジュエリー・ボディージュエリーで出店自治会館にて親子で楽しむ手作り体験イベントを企画開催堺市の子育て講座にて親子ヨガ堺市立小学校ＰＴＡにてヨガレッスン河内長野市加賀田公民館の子育て事業でママヨガレッスンなどを経験今後もママのやてみたいや、子連れで楽しめることを展開していきたいです産後に肩こり・腰痛・腕のしびれ・骨盤の歪み猫背・体のダルさ・尿漏れ排卵痛などはありませんか？痛みを我慢せず、自分自身でケアできる体作りを目指してみませんか？家族の健康を守るママだからママ自身が元気になれるようにリフレッシュそしてケアをヨガを通じてしてみませんか
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