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現在2児のママで、10歳娘・7歳息子とパパ4人家族。2016年から一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターとして活動を開始。(2016)同協会・体力指導士を取得。(2016)同協会・産後指導士を取得。現在はママが元気になる産後ケアの普及につとめています!(2019)同協会・指導士養成講師を取得。インストラクターの養成を始めました。産後ケアアンバサダー養成を始めました。◆バランスボールレッスン◆ベビーマッサージ&ボールヨガ◆マタニティーストレッチ◆子育て支援センター等◆個人レッスン、出張、各種イベント◆産後のトリセツw.sを開催、出店しています。呼吸、姿勢、有酸素運動リハビリ型産後ケアの推奨バランスボールの楽しさと、効果をぜひ多くの方に味わっていただきたい!特に産後ダメージを受けたママさんにはぜひ知っていただきたいです。子連れOKのレッスンで、心も体もリフレッシュしませんか?
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子育て(ベビー)
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