ブログをブロックする
ブログを報告する
自分らしく自然体に生きられる毎日✨無理なく自分ファーストを叶える寄り添い占いカウンセラーのkanna 〜カンナ〜です。わたしがこのブログを書いているのはあなたに幸せになってもらいたいからです。突然ですが、あなたはこんなことを思ったことはありませんか?「子供も可愛いし旦那さんも悪い人じゃないのに子育てが大変なんていっちゃいけないんじゃないかな」「仕事がつらいけど、こんなご時世で仕事があるだけいいのに、やめたい、つらい、なんて思っちゃいけないんじゃないか。」「HSPってきっと自分よりも繊細な人のことなんだろうなあ。私なんてまだまだ。頑張れるはず。」一つでも心当たりがあればあなたは、他人ファーストになってしまっている可能性があります。そんなあなたに、きっと私はお役に立てるでしょう。自分をいつも後回しにしてしまうあなたが「自分ファースト」を実現して心から幸せになるお手伝いをさせていただいています。今でこそ占いカウンセラーとして心をサポートするお仕事をしていますが実は、私自身はすごく劣等感が強く、言いたいことも言えない、自信なんてちっともない、ガチガチ人間だったのです。それは子どもの頃からずっとそうで、周りに迷惑をかけないために、嫌われないために、一生懸命に常に気のきく子であろうとがんばってきました。母親が落ち込んでいる時には励まそうとがんばってきました。でも、思ったより喜んでもらえなかったと悲しくなったり、私ではなく他の兄弟が喜ばせてあげるべきだったのではないか、などと後悔したり、そんなふうに毎日ダメ出しばかり。思春期は友人に嫌われないようならビクビクして頑張ってました。そして、社会人になり、主婦になり、母になると、どんどん期待に応える範囲を広く深く設定して、理想の自分をずっと演じてきました。そうやって、理想の自分になっていたはずなのに、なんかつらい毎日。大人になってからも、会社の人に喜んでもらいたい、気が利く人でないといけないという義務感でガチガチ。家庭では仕事をしているからこそ、家のことをしっかりこなさないといけない、申し訳ないという罪悪感にどっぷり。気がつくと、パニック障害や不安障害といった症状が現れました。それでも、この程度で会社を休んではいけないと厳しく戒め、過呼吸になりそうになったらすぐにトイレにこもれるようになり、「大したことない、私はがんばれている。」って自分に言い聞かせる毎日でした。 でもある時、気がついたんです。頑張っているはずなのに、周囲に常に責められている気分。「どうして私は、毎日辛いんだろう?」ってやっと気がつきました。そして、心の病気になったことを認めて初めて、自分がなろうとがんばってきた理想の「いい人」が自分を苦しめてきた、と気づいたのです。でも、演じ続けてきた「いい人」をやめたらどうなるのでしょう?みんなの役に立たなくなる。嫌われる?孤立する?ますます不安になりましたそもそも、演じない自分が何者なのかもわかりませんでした。その「わたしって何者?どうしたらいいの?」 に答えてくれたものが、占いと心理学でした。占いは本来の自分を知るヒントを教えてくれ、心理学は人間の心のあり方を考えさせてくれました。そして、驚いたことに、誰かのための「いい人」を演じるのをやめても、恐れていた孤独はありませんでした。むしろ、人間関係では自分の理想がドンドン叶っていっています。このように、いま「辛いのは当たり前。」「まだまだ自分は頑張らないといけない。」と思っている方が多いです。周囲に波風立てないように、ちょっとでも目立って何か言われないように、って自分の本音にふたをする。好きなことは、義務を果たしてからといって後回しにし、結局あきらめる。そんな方が、何歳からでも、自然に罪悪感なくご自分の人生を優先し、新しい世界への扉をひらいて進んでいくお手伝いをしていきます。せっかくここまでお読みいただいたのも何かのご縁だと思いますのでぜひ、アメブロのフォローをお願いしますね。主に、・自己嫌悪、自己否定、自己犠牲の強い方が「自分ファースト」になる方法・〇〇をしちゃいけないと罪悪感を感じやすい人向けの対処法ということについて発信しています。<取得資格・扱っている占術>◆誕生数秘学カウセンラー◆アドラー流メンタルトレーナー◆DNAシフトセラピスト◆ELコーチングプラクティショナー
テーマ: ├やればできる!
テーマ: 数秘あれこれ
テーマ: ├気づくと楽なこと
テーマ: 自分ファーストに進む言葉
テーマ: 引き寄せ勉強中
メンタルヘルスカウンセラー
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります