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はじめまして☆姿勢プロデューサーの清水 真です。スマホやPCのし過ぎで・・・ねこ背になっていませんか？だらしない姿勢が癖になりお腹がポッコリ！体のあちこちにお肉がついていませんか？肩こりや腰痛。O脚や疲れ目などカラダに不調を感じていませんか？「疲れた！」が口癖になり、気持ちが前向きになれない・・そんなココロの悩みもすべて【悪い姿勢】が原因です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「正しい姿勢」を身につけるとココロとカラダが元気になります！！私が考案した【１０秒でねこ背を解消する】メソッドを習慣にすると◎美しい姿勢、かっこいいスタイルを 手に入れる事ができます。◎カラダの痛みや疲労がなくなり 毎日元気に生活する事ができます。◎呼吸が深くなり、自律神経のバランスも 良くなり、ココロが前向きになります。◎人を惹き付ける魅力的なスタイルになり 仕事や人生で成功する事が可能になります＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー｜ 【このブログでは】 ｜｜ 姿勢を良くするメソッド ｜｜ エクササイズ＆健康情報 ｜｜ を公開します。 ｜｜ 全国の講座講演日程も公開 ｜ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー（しみずまこと プロフィール）〜２７歳で整体院を開業以来延べ１３万人以上の方の健康をサポートしてきました。またプロスポーツトレーナーとして、水泳五輪出場選手、プロ野球選手、プロサッカー選手、スノーボード女子全日本王者を指導する。 ３７歳の時にそのメソッドをまとめた書籍を出版してベストセラーになる現在は全国で「正しい姿勢」を身につけるためのメソッドを講演をしています。行政（健康推進課、教育委員会、体育協会）学校（大学、専門学校、小中高校）企業（接客サービス業、病院介護施設など）一般（サークル、カルチャーセンター）昨年は全国２３都道府県で１１６回講演講演依頼http://www.shimizumakoto.com/contact【著書】「ねこ背は１０秒で治る！、身長が伸びるやせる。背伸ばし体操」（講談社）「大人でも身長が伸びる！やせる。背伸ばし体操」（講談社）「７日間で突然目が良くなる本」（ソフトバンククリエイティブ）「たった３分間で弱ったカラダが復活する。真呼吸ストレッチ」（神宮館）【DVD】「背伸ばし体操」「エクササイズ・コレクション２０１５」━━━━━━━━━━━━━━━━━姿勢プロデューサー 清水 真━━━━━━━━━━━━━━━━━■■公式HP■■⇒ http://www.shimizumakoto.com━━━━━━━━━━━━━━━━━背伸ばし体操公式HP⇒ http://senobasi.com/index.html姿勢プロデューサー トレーニングジム⇒ http://hokkaidoprotrainer.shimizumakoto.comねこ背を矯正するパーソナルトレーニング⇒ http://sapporonekoze.senobasi.com姿勢と健康講演会⇒ http://siseikouen.siseidou.com札幌スポーツ＆ケア治療室⇒http://www.shimizumakoto.com/drshimizumakoto.com/一般社団法人姿勢道普及協会⇒http://siseidou.com━━━━━━━━━━━━━━━━━■■Blog■■☆姿勢プロデューサー清水真☆アメブロ 毎日更新中⇒http://ameblo.jp/naturalhands/☆札幌スポーツケア治療室☆アメブロ 毎日更新中⇒https://ameblo.jp/drshimizumakoto/■■ショッピングサイト■■健康商品。エクササイズアイテムDVD。電子書籍販売⇒http://senobashi.by.shopserve.jp■■清水 真SNS■■Facebookhttps://www.facebook.com/shin.shimizu.5Twitterhttps://twitter.com/shinchiro2001━━━━━━━━━━━━━━━━━
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