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かじ ゆうこ日本親子コーチング協会認定コーチアドラー流メンタルトレーナー内閣総理大臣認証NPOコミュニケーション能力開発機構 認定心理カウンセリング1級&コーチング1級メディカルハーブ検定アロマテラピー検定1級●かじゆうこ プロフィール1976年生まれ(茨城県在住)現在小学生、中学生二人の娘のシングルマザーをしながら、ナチュラルコーチとして、ハーブやアロマとコーチングを掛け合わせ、40代ママが心と身体を整え、ありのままの自分を最大限に活かしながら、人生を輝かせるためのお手伝いをしています。【不幸が自慢の人生】幼少期に両親の離婚、家族との別離、母親の再婚。小学校高学年から中学では、不登校・イジメを経験、鳥や自然に興味を持つ。自分の気持ちや意見を言えず、孤独な子ども時代を送りました。コミュケーション能力が低いからか人と接する事が苦手で、高校でもイジメに遭う。そんな10代の頃、占いやパワーストーンに興味を持ち、日常に取り入れていました。社会人になると会社に馴染めず、周りの視線や自分に対する評価を常に気にしていました。そして評価されないと思っては辞めるということを繰り返し、当時の私はみじめな気持ちでした、周りが羨ましいと感じて生きていました。 その頃、パワーストーンに続き、アロマテラピーも学ぶ。【苦悩に満ちた結婚生活】30歳で結婚妊活の一環として体質改善の為、ハーブや布ナプキンを始める。出産後もハーブやアロマテラピーで体調を整えていましたが、年齢が上がるにつれて、ますます不調が増えていきました。そこで体質改善のために本格的にハーブを学び日常的にとりいれるようになったのです。その頃、夫の飲み歩き・女性関係・借金にずっと悩まされていました。我慢を重ね、結婚10年、ようやく離婚が成立。上手くいかなかった10年間の結婚生活、失ったものは大きかった。自己肯定感は激落ちし、その上、ホルモンバランスの乱れによる生理不順や酷い月経前緊張症といった女性特有の不調に悩まされるようになりました。さらに私の悩みは夫婦問題や体調だけではありません。その当時の私は、子どもをかわいいと思えず、一緒に過ごすことさえ苦痛で仕方なく、どうすれば子どもを愛せるのだろう、そんなことを本気で考えていた状態です。。特に長女とはうまくいかず、引き取ったことを後悔することさえありました。子育てに自信が持てず、毎晩子どもの寝顔を見て申し訳ない気持ちでいっぱいです。「こんなママでごめんね」時には涙を流しながら、親としても人としてもダメな人間だと自分を責めずにはいられません。そうして私は、子育ても人生も行き詰まっていたのです。【光を見つけて歩き出した人生】そんな苦悩を抱えて生きていたある日のこと、私は偶然コーチングに出会ったのです。コーチングを受け学ぶうちに、私は自分の不幸な生い立ち、不幸な経験にこだわり振り回され、過去に生きていたと気づき、完璧主義で、べき、ねばに囚われてがんじがらめになっていたこと。自分にも相手にも厳しく、自分を好きになれず、自分を否定して生きていたことに気づきました。けれどもそこから、たくさんの気づきと勇気をもらい、これまでの不幸な人生も、うまくいかなかった結婚生活も、客観的に捉えられるようになり、受け入れることができたのです。【その結果辿り着いた境地。】私は他の誰かになりたいわけではなく、私らしくありのままで、今を楽しく生きたいんだ!と、思えるようになったのです。それだけではありません。子どもたちがかわいくて仕方ないと思えるようになりました。今では一緒に過ごすのが楽しくて、かけがえのない時間です。もちろん時には怒ることもあります。喧嘩もします。それでも毎日楽しくて、もう子育てに悩んでいません。悩んでいた頃が嘘のようです。そうして今は、心から満たされ、幸せだと思える日々に変わりました。人生にコーチングを取り入れて心を整えながらハーブ等自然派のライフスタイルで、体の中から整えホルモンバランスの乱れからの不調イライラも激減し、自分らしく、前をむいて、心から元気に人生を楽しんでいます!この人生経験と学びを活かし、ナチュラルライフコーチとして活動を始めました。私がそうだったように不調に悩まされ、人生や子育てに悩み自分らしく今を生きられない女性を勇気づけたくさんの笑顔を増やし自分らしく幸せな毎日を送れる女性が増えるように、全力でサポートしていきます!
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