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マタニティ産後ピラティス専門パーソナルトレーナーと、姓名鑑定士、ちょっとティップネスのアクアビクスインストラクター。そしてうり姉とうり坊の母もやっております。B'zネタも都度UPしております。マタニティ産後ピラティス専門ケアスタジオ 代表 池田 浪(いけだ なみ)https://www.prana-pilates.jp/姓名鑑定 おと・てらすhttps://oto-terrace.com/<取得免許・資格> 厚生労働省認定健康運動指導士 日本プロセラピストアソシエーションプロセラピスト PFAピラティスベーシックコーチ姓名鑑定士インストラクター20数年現役。1996年フリーランスのフィットネスインストラクターとして活動を始める。活動の一つアクアビクス(水中運動)においてその3Dのエクササイズ様態に無限の可能性を感じ、現在ピラティスへ進化応用し妊婦さんや産後のママへより効果的なエクササイズを提供している。2007年マタニティ産後ピラティス専門ケアスタジオを仙川に開業。 以降多くの施設で産後ピラティスレッスンやマタニティアクアレッスンを開催し、各メディアのエクササイズ監修を務める。 2015年マタニティフィットネス協会コンベンションにおいて、インストラクターへのプレゼンターを務める。実生活では、2016年に長女を、2019年に43歳で次女を出産。 より具体的で明確なレッスン内容を展開している。
テーマ: ├誕生日鑑定
子育て(ベビー)
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