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一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター、体力指導士、産後指導士のNami PARK(三原奈美)@愛媛です。 愛媛県松山市出身。第一子妊娠後身寄りのない名古屋へ引っ越し。そこでバランスボールレッスン、産後トータルケアクラスで産後ケアと出会う。この出会いにより孤独な産後育児から救われる。産後女性のカラダとココロを整え産前よりもより良い状態に再構築。ママが自分に誇りをもって自分の人生を愛し、自立してカラダやココロ、人生をも好きなようにデザインする力をつけるお手伝いをしています。バランスボールで我慢いらずの痩せやすいカラダも作れます。ママが元気なら家族も笑顔に。レッスンを通してママの輪が広がりますように。。
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