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なごみよが女性の身体は思春期、妊娠•出産期、更年期と身体が大きく変化するタイミングがあります。その際、身体の不調としてサインが出てくることもあります。そんな変化や不調に上手に付き合える身体作りをヨガを通してお手伝いできたらと思います。プライベートレッスンではお一人おひとりの心身の状態に合わせてレッスンを進めていきます。なごみよがは主にプライベートレッスンですがグループレッスンの枠もご用意しております。皆様の「和み」の空間になるような、、、そんなヨガ教室です。《なごみよが》高槻市芥川町1-10-24ＪＲ高槻駅より徒歩２分、阪急高槻市駅より徒歩１０分。高槻アルプラザの近くです♪
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