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はじめまして!3児の母・やまだめぐみ です♡0歳から100歳まで運動を通して健康をサポートする教室などを主催したり、講師として活動中。また、R3.8月 大阪府八尾市の自宅にてプライベートサロンOPEN!【痛み改善セッション】で、✨痛みのない日常生活を楽しむ♪✨痛みのない体を維持し続けるためのエクササイズも一緒にしよう♪をテーマにお客さまのお悩みを改善すべく頑張っています。活動場所→大阪府八尾市・東大阪市・大阪市・奈良県香芝市《プロフィール》小さいころから体を動かすことが大好き!体育系の専門学校へ進学し、毎日授業や部活で体を動かしていました。フィットネスクラブで社員として勤務中、あらゆるレッスンを担当し、日々関わる方の笑顔や「ありがとう♡」という言葉にやりがいを感じていました。 フィットネスクラブでのトレーニング指導8年 エアロビクス指導5,800人 アクアビクス&水中ウォーク指導14,000人 こどもスイミングスクール10,000人(学生時代含む) 指導ピラティス指導1,200人 ストレッチ指導6,000人2人目の出産を機に退職。1人目も2人目もずっと家にいて、会話をするのは家族だけ(主人は仕事が忙しかった)1人目出産後は2ヵ月から託児のあるエクササイズダンス教室に通い、体を動かすことで気分転換になり、家族以外の大人と会話する楽しさを感じていました。そういう自身の経験を活かして、赤ちゃんとお母さんが一緒に参加できて、参加するだけでお母さんの気持ちが軽くなる・体も軽くなるクラスを開きたいと思い、ベビーヨガや骨盤底筋群エクササイズ(ひめトレ)を学びました。気軽に参加できるクラスを増やしたいと思い、2016年4月よりフィットネスクラブ以外での運動指導を行っています。 ベビーヨガ 半年で100人 高齢者運動指導1年で4,800人《取得資格》・健康運動指導士(健康・体力づくり事業財団)・ベビーヨガ、ベビーマッサージベーシックコース修了(いきいき・のびのび健康づくり協会)・椅子ヨガ指導員(いきいき・のびのび健康づくり協会)・モビバンインストラクター(株式会社エムアンドエル)《担当クラス》大阪府八尾市・東大阪市・大阪市・奈良県香芝市・ベビーヨガ・ママのためのストレッチ&エクササイズ・産後ママの骨盤底筋トレーニング(ひめトレ)・ベビーヨガ&ママトレ・水中ウォーキング教室・介護予防運動教室・転倒予防運動教室◆お問い合わせはこちら◆https://ws.formzu.net/fgen/S68492375/◆ブログはこちら◆https://ameblo.jp/my19850827/◆インスタグラムはこちら◆エクササイズhttps://www.instagram.com/smile.station痛み改善サロンhttps://www.instagram.com/meguru_bodycare_exercise_salon
テーマ: 痛み改善
テーマ: 教室
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