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ダイエットトレーナー新山睦美1970年生まれ福島県須賀川市出身フィットネストレーナー歴25年。20万人以上の運動してきた中、運動しても痩せない、カラダの不調が治らないという方を沢山みてきました。私自身も歳を重ねるごとにカラダの不調や痩せにくさを感じることが多くなり、食事の摂り方や身体のケアの大切さを改めて実感。実際に食の習慣を変えたことで不調が改善。凹みにくかったぽっこりお腹も改善。毎日を健やかに楽しく過ごすためには、痩せるよりも健康に!食習慣を整えることで不調が改善、健康に。健康になると自然に痩せる不思議を経験。現在フィットネストレーナーとして活動しながら、9割の方がたった3ヵ月で3kg〜11kgの減量に成功。話すだけで痩せられる、オンラインでのカウンセリングで食習慣改善サポート。カラダの中からキレイになる健康づくりのお手伝いをしています。
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テーマ: ダイエットカウンセリング
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