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Momoのブログをご覧いただき、ありがとうございます。プライベートレッスンやワークショップ、レギュラークラスのご依頼などはメールmomoshanti（以下gメール）及び Facebookメッセンジャー （Momo Como）からお願いいたします。アシュタンガヨガのクラスの詳細はこちらからどうぞ クラススケジュール一覧↓↓↓☆日曜日☆ 7時～9時 IYC 荻窪スタジオ アシュタンガヨガ マイソールクラスhttp://www.iyc.jp/yogastudios/ogikubo11時30～13時 IYC 表参道スタジオ アシュタンガヨガ マイソールクラスhttp://www.iyc.jp/yogastudios/ogikubo16時30～18時 IYC 荻窪スタジオ アシュタンガヨガ lev2.3 http://www.iyc.jp/yogastudios/ogikubo☆月曜日☆10時30～12時30 IYC神保町スタジオ アシュタンガヨガ マイソールクラスhttp://www.iyc.jp/yogastudios/jinbocho19時～19時45 ゴールドジム表参道店 ヨガ20時～21時30 ゴールドジム表参道店 アシュタンガヨガフルプライマリhttp://www.goldsgym.jp/shop/13160☆火曜日☆ ※午後からプライベートレッスンなどの受付可能です6時30～9時 IYC 荻窪スタジオ アシュタンガヨガ早朝マイソールクラスhttp://www.iyc.jp/yogastudios/ogikubo☆水曜日☆ ※午後からプライベートレッスンなどの受付可能です6時30～9時 IYC 荻窪スタジオ アシュタンガヨガ早朝マイソールクラスhttp://www.iyc.jp/yogastudios/ogikubo☆木曜日☆ ※午後から夕方までプライベートレッスンなどの受付可能です6時30～9時 IYC 荻窪スタジオ アシュタンガヨガ早朝マイソールクラスhttp://www.iyc.jp/yogastudios/ogikubo19時～20時15 スタジオBeaura アシュタンガヨガ ハーフプライマリhttp://www.beaura.jp/☆金曜日☆ ※10時以降プライベートレッスンなどの受付可能です6時30～８時 IYC 荻窪スタジオ アシュタンガヨガ フルプライマリレッドクラスhttp://www.iyc.jp/yogastudios/ogikubo☆土曜日☆ ※午前中プライベートレッスンなどの受付可能です13時半～15時 川宗園国府台店 ハタヨガ15時半～17時 川宗園 国府台店 アシュタンガヨガフルプライマリ（お茶屋さんのバックヤードでひっそりと開催している少人数のクラスです。ドロップイン歓迎！）https://ameblo.jp/momoshanti/entry-12163879927.html【Momoのプロフィール】宮城県仙台市出身。国立音楽大学卒業。KPJAYI Authorized アシュタンガヨガティーチャー（Level.2）声楽を専攻していた音楽大学在学中に独学でヨガを始め、後にケン ハラクマ氏に師事。2011年にマイソールのKPJAYIでSarath Joisよりアシュタンガヨガのプライマリとインターミディエートの全ポーズの正式指導資格を授与。現在、IYCを中心に月間延べ600名以上にアシュタンガヨガを指導する傍ら、高野山で出家・得度。高野山大学大学院修士課程にて密教を専門に学び、仏教への造詣も深める。DVD出演、Sonyや旭化成などのCMや雑誌の監修・電通や経済産業省など企業での研修講師など多岐に渡って活動。【出張レッスンやプライベートレッスンについて】レギュラークラス以外の空き時間にプライベートレッスン可能です。基本は１レッスン９0分（以内）1万円 交通費込み。ただし23区外や新宿から片道1時間以上かかる場所の場合は別途交通費などをご負担いただく場合があります。一万円のクラスフィーで４人まで同時に受講可能です（お一人あたりの負担は2500円）ご自宅が使えない場合など、レッスン場所の確保が難しい方はご相談ください。ポーズのレッスンの他にも、マントラやヨガ哲学、瞑想のレッスンなども可能です。股関節のオープンや痛みを軽減するための練習方法など、テーマに沿ったレッスンもできます。
テーマ： ブログ
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