miwako 心理セラピスト

毎日を心軽やかに心地よく暮らしたい
悩みを抱えていても、無意識レベルから変容を促す心理セラピーとマインドフルネスの癒しで、自分らしく生きたい人をサポートします。

【私のストーリー】

私は、20歳位に持病が発覚したのをきかっけに、心身の癒しの探求をはじめました。
そんなときに出会ったのが、アロマテラピー。
アロマの癒しにはまり、学びはじめ、ついには資格取得するまでに！

それでも、体力的に無理ができず、アロマの助けをかりながら、なんとか仕事をこなす日々でした。

持病とつきあう人生は、何をしていても、漠然とした不安やつらさがあり、それは年を重ねるごとに、どんどん積み重なっていったのです。

そんな日々のなか、2016年の熊本地震のショックをきっかけに、私の心のふたがひらいて、それまでのネガティブな感情が一気にあふれだしました。

何がどう苦しいのかもわからず、でも、苦しい！
とにかくこの苦しみをどうにかしたい…そう思っているときに出会ったのが、EFT（感情解放テクニック）というセラピーです。

それに効果を感じた私は、心の癒しに興味をもち、EFT（感情解放テクニック）と、溝口あゆかさんの癒しのプログラムであるOAD（Open Awareness Dialogue)を学び始めました。

そうして、学びと心理セッションを続けていくうちに、いつのまにかそれまでに抱えたいた苦しみがほどけ、自分がとても軽やかに変化していることにきづいたのです。

その癒やしを加速してくれたのが、コロナ禍でであったマインドフルネスです。

マインドフルネスと心理セラピーを続けるうちに、自分に対する深い理解と、愛のあるやさしいまなざしがうまれました。
そして、人生を軽やかに生きる力を私にもたらしてくれたのです。

そして、今な苦しみを抱えている人に、この癒しの旅をぜひおすすめしたいと思い、セッションをスタートしました。

私と一緒に、心と体にやさしい時間を過ごしてみませんか♪


HHC（HOLISTIC　HEALING　COLLEGE）及びハートレジリエンス協会認定
OADプラクティショナー
AEAJ日本アロマ環境協会認定
アロマセラピスト
アロマテラピーインストラクター