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美月ボディセラピースクール主宰1児の母。現在、神奈川県川崎市近郊で、骨盤ボディメイク・パーソナルトレーナー、内閣府認証 メディカルヨガマスターインストラクター、ムーンダイエットセラピストとして活動中。学生時代より、コンテンポラリーダンスを始め、 大学卒業後にロンドンにダンス留学。ボディワークとしてヨガに出逢う。ボディワークとして出会ったヨガの瞑想で神秘体験をし、光って見えた動きを組み合わせて作ったダンス作品で、フローレンス国際振付コンクール、グランプリを2回受賞。帰国後に、首の怪我をしてダンスができなくなる。絶望と不安を解消するため占いに通い、リハビリとしてヨガを行う日が続く。1年後には、占い師、ヨガインストラクターとして活動を開始。しかしその後も、自分の将来や体形崩れなど悩みは尽きなかった。そこで出会ったのは月の満ち欠けリズムによる願望実現法とダイエット法。実践すると、結婚、妊娠、出産、産後ダイエットなど、次々に願いが叶った。自身の経験をもとに学びを深め、月セラピーと骨盤ボディメイク&筋膜リリースによるパーソナルプログラム、ムーンダイエットセラピーを考案。楽しく動いて2ヶ月でウエスト-7センチを実現し、その後も理想の体型を維持できる心と体のメソッド。現在は、オンライン・パーソナルセッションにて、お客さまの体の歪みを改善しながらダイエットのサポートを行っている。ヨガ歴は15年で約6万人を指導。医学の知識を元に怪我や予防を未然に防ぐメディカルヨガのインストラクター養成トレーナーとして、ヨガインストラクターも育成中。ミッションは、人生100年時代、元気で若々しく、いつまでも自分の脚で歩ける大人を増やすこと。自己紹介ムービーhttps://youtu.be/1xlRhEtnOvA電子書籍「美月式ムーンダイエット」紹介ムービーhttps://www.youtube.com/watch?v=rlqZR9bD2U0★著書・Amazon 8部門 1位 電子書籍 美月式ムーンダイエット 2021.7出版https://amzn.to/3rcGMcDAmazon 10部門 1位 電子書籍 メディカルムーンヨガ 2022.9出版https://amzn.to/3fb2JH2・「365日の誕生日辞典」/イーストプレス出版https://store.shopping.yahoo.co.jp/ebookjapan/b00060063215.html・「365日の誕生日ブラック事典」/イーストプレス出版★ライティング、監修・スマホアプリ 「女性の恋愛心理学」 監修・星占い、月の満ち欠けリズム、女性の心と体、 ヨガ等のコラムなど執筆多数主な取得認定証全米ヨガアライアンス(E-RYT200)内閣府認証 日本統合医学協会 メディカルヨガ マスターインストラクター日本ヨーガ瞑想協会認定インストラクタールナワークス マタニティヨガ Body Control Pilates(r) マタニティピラティス(産後リカバリー)日本アロマ環境協会認定アロマセラピスト日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター骨盤矯正ボディメイクメソッド筋膜リリース整体骨盤美容矯正小顔美顔矯正美容予防医学協会認定 プラス栄養メソッドダイエットアドバイザーリズミカルボディセラピー米国催眠療法協会(ABH)認定ヒプノセラピストウスイ式レイキティーチャーシータヒーリングインナーチャイルドセラピー月のリズム&簡単な動きでキレイに痩せる秘訣を公開3日間セミナー動画プレゼント中無料メールマガジンhttps://moondiet.hp.peraichi.com/lp
テーマ: ムーンダイエット
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ヨガ・フィットネス
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