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心の栄養(カウンセリング&コーチング)×カラダの栄養(コンサルティング)気づいたら問題が問題でなくなってた!そんな状態になったらあなたはどうなりますか?初めまして。岸本裕美と申します。あなたの奇跡の命を輝かせたい!子どもの笑顔を守りたい!これが私の情熱の源泉。子どもの笑顔を守るにはママの笑顔から!!私は、幼稚園、中学校、高等学校、大学とずっと教育現場で2360人もの子ども達と接してきました。1人1人の個性を伸ばし育てることが生きがいで やりたいを持って仕事に奮闘してきました。私生活では3人(女・男・男)のママ。しかし、高校3年担任の時に過労で倒れてしまいました。これまで生徒達を1番に思い、大切にしてきたのに、高3で一番私が必要とされる時期に穴をあけてしまったのです。寝たきりで誰の役にも立てない私は罪悪感の塊。一層いない方が迷惑かけずにいいとさええ考えてましたこの時、生徒達が「先生、僕らは大丈夫ですから、休んでください」と、そして長男が「お母さん、もう頑張らなくていいから。これからは僕らが頑張るからお母さんはゆっくりして、毎日楽しいことだけしてくれてたらいいから」と言ってくれました。何もしなくても愛してくれる人がいた。doingでなくbeingの価値を教えてくれました。私が頑張らなきゃと接していた子ども達はいつの間にか一人立ちをし始めていたのです。私は何度か死にかけたおかげで今ここに生きていることの奇跡を感じて生きています。自分の死を目の前にしたことで人生にとって何を大事に生きていくべきかに気づいたのです。栄養のプロであっても体を酷使し大切にしなければ何の意味もありません。「紺屋の白袴」「医者の不養生」とはよく言ったものですが、まさか自分がそうなるとは思ってもみなかったのです。私は決意しました。これからは自分の魂の声に耳を傾け、思考をシフトさせ、自分の状態や体質にあった栄養療法を取り入れ必ず回復しようと。思考、血流、マインドフルネス、運動、睡眠など統合的に、かつ食事療法、自然な栄養素で病態の根本にアプローチし、不調をスッキリさせ、1年寝たきりから復活させました。罪悪感は思考と栄養不足が大きく関係しています。栄養素が不足すると、脳内の神経伝達物質をうまく作り出すことができなくなり、疲れや集中力の低下などが起きてしまうのです。実はうつ病も栄養回復で改善していきます。それくらい栄養とマインドは大きく関係しているのです。栄養が満たされていくとカラダが整い心に余白が生れてきます。心に余白が出来ると思考も整い安くなってきます。家のことも子育ても仕事も楽しく!ママが笑顔を取り戻し、仕事も家のことも子育ても罪悪感ゼロで楽しめる私になるためのヒントをお伝えしています。思考の癖に気づき、自分を知ることから心を整え、今の自分に足りない栄養を知り細胞を満たす。どちらか一方では効果は半減でこの両輪が回り出すことが大事。今は心もカラダもバランスが整い、羽が生えたように自由で軽くなりました。気づいたら問題だったこちが問題でなくなっていきます。それたの経験で強く感じたことがあります。今ある命は当たり前でなく奇跡なんだと!そして、一人ひとりはありのまま完璧な存在だということ。あなたもあなたも、この奇跡の命を輝かせほしい!子どもたちの笑顔をまもりたいママの笑顔を守りたい!これが私の願いであり、情熱の源泉です。教師の時の私も、大切に感じてきたのは、ここでした。この子の命を輝かせたい!自分色に輝かせたい!という思いのもと、子どもを育てるママの心とカラダを整えることで、家のことも仕事も罪悪感ゼロで両立できてるようになり、自分色に輝いて笑顔で居て欲しいと独立を決めたのです。現在も私は、自分も周りも大事にできるようになる修行中。私は、夢中になるとつい自分は置いてけぼりで頑張っています。私が経験したこの両面からのサポートで、心とカラダを整えると余白ができます。問題が問題でなくなって自分色に輝けるようになります。このお手伝いが私に出来ることです。たった1回きりの人生、限られた時間、自分らしく生きましょう!自分のやりたいことをしっかり認識しましょう。罪悪感を持って中途半端にやってるってもったいない!あなたが笑顔でいることが、あなたはもちろん、子どもたちも、あなたの近くにいる人の笑顔を守ります。あなたにあったものを食べ、心身のバランスを整えていくと、あなたの表情が間違いなく輝いてきます。私も3人のママであり、教師としてもたくさんの生徒を指導し、そして、たくさんの女性との出会いがありました。私自身は未熟で四苦八苦しなから学び、成長し、解決してきました。そんな不器用で、両立できてなかった私であっても子ども達は立派に自立してくれました。そんな頼りない先生でも生徒たちは慕ってくれています。そんな頼りない私だからお伝えできることがあるんだと思います。私はあなたの奇跡の命を輝かせるお手伝いがしたいと思っています。大阪出身。とても仲の良い両親のもとに育ち、家族っていいな、結婚っていいなという憧れをもっていました。ご縁も早くにあり早々に長女を授かり、結婚も早かったです。小学生のときいじめられていたクラスメイトをかばい自分がいじめのターゲットになったり、中学生の時、いじめられていた男子生徒を助けたりと正義感が強く弱いものをほおっておけない性格のようです。幼稚園で管理栄養士をしていました。1000食の給食、アレルギー児、フェニルケトン尿症の栄養指導、料理教室、講演会など実施する。その後、中学校、高等学校、大学(管理栄養士課程)で教鞭をとっていました。高校では新しい試みを次々に提案し実施する。高校1年から始めたインターンシップ企画、ザ・リッツカールトン大阪とのコラボクッキング、就職先開拓のための飛び込み営業などの成果が出て、離職率も下がり、高校生の就職先が広がり、やりがいを持って働く。しかし、その後過労で倒れ、1年間寝たきりになる。栄養療法と思思考のシフトで元気に回復。2019年12月をもって地方公務員を退職し起業。■趣味・ホットヨガ・和裁・美味しいものを食べること・自然の中でリラックスしながら過ごすこと・読書【資格】管理栄養士栄養士調理師健康運動指導士教員免許ダイエットトレーナーNMBA-CERTIFIED OFFICIAL BODY MAKE TRAINERDNA栄養学スクール アドバイザーホームヘルパー【学び】自然栄養療法分子栄養学サプリメントアドバイザーライフコーチング
テーマ: FM GIG It's my life.
アラフィフ
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